Ini yang Terjadi Jika Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Buka Puasa

Fimela.com, Jakarta Banyak sekali rekomendasi menu yang bisa kamu santap untuk buka puasa. Bagi kamu pecinta makanan pedas, tentu tidak akan melewatkan makanan ini sebagai salah satu pilihan menu buka puasa. Seperti rendang, krecek, ayam rica-rica, dan masih banyak lagi.

Namun apakah boleh makan makanan pedas setelah seharian berpuasa? Apa yang akan terjadi jika kamu mengonsumsi makanan pedas sebagai menu buka puasa?

Dalam sebuah sesi, dr. Martha Fitri Alextina yang merupakan dokter umum menyebut bahwa sangat tidak disarankan makanan pedas dijadikan sebagai menu berbuka puasa. Terutama bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit pada pencernaan, seperti maag atau gerd.

"Makanan tersebut dapat menyebabkan iritasi pada lambung maupun pada usus sehingga jika kadarnya yang masuk terlalu berlebihan atau berulang maka dapat menimbulkan sensasi seperti terasa tidak nyaman pada bagian ulu hati atau nyeri perut setelah makan," ungkap dr. Martha.

Terlebih, jika makanan pedas yang kamu konsumsi bukan hasil masakan sendiri. Melainkan beli dari luar yang berpotensi memiliki kadar protein pedas yang dapat mengiritasi saluran pencernaan dan tidak terjamin higienitasnya.

Berbuka puasa tidak harus dengan mengonsumsi makanan yang pedas. Ada banyak pilihan makanan buka puasa yang lebih aman di lambung dan usus. Sekaligus membuat tubuh tetap fit selama ibadah puasa.