Pentingnya Mengendalikan Ego pada Diri Sendiri

ego — Ilustrasi/copyrightshutterstock/fizkes

Fimela.com, Jakarta Orang menjalani kehidupan tanpa memikirkan gagasan bahwa ada bagian-bagian terpisah dari diri mereka, yang memanifestasikan diri mereka pada waktu yang berbeda dan dalam situasi yang berbeda. Ego hanyalah salah satu dari bagian-bagian, yang berpikir bahwa ia terpisah dari ciptaan lainnya.

Sangat bagus apabila seseorang memiliki insting dari waktu ke waktu, ini akan memberikanmu kepercayaan diri untuk membuatmu mengekspresikan diri. Tetapi ini juga memiliki sisi negatif dari keegoisan dan perilaku agresif serta membantu kita membenarkan melakukan hal-hal yang mungkin tidak selalu berhasil dengan baik bagi semua orang yang terlibat.

Ego atau diri yang egois yang terpisah, harus diseimbangkan dengan diri pengamat yang pendiam, batin, tenang, dan terhubung. Biarkan satu bagian mengekspresikan dirinya terlalu banyak dan mungkin dirimu akan menjadi sombong dan mementingkan diri sendiri. Jadi, sangat penting untuk mengatasi keseimbangan diri. Berikut ini strategi untuk menjaga ego tetap proposional.

Sadari Siapa Dirimu

Sadari dirimu sendiri, ingatlah bahwa dirimu hanyalah setitik kecil yang mengambang di lautan luas. Apa yang dirimu lakukan setiap hari memengaruhi hal-hal skala yang benar-benar penting di alam semesta. Pembebasan dan kebebasan sejati yang tidak penting adalah milikmu dan untuk dipahami kapan saja. Ketika ego bangkit tentang pentingnya, ingatlah bahwa ini untuk membawa semuanya kembali pada prespektif atau sudut pandang.

Semua Orang Sama Pentingnya

Banyak ego yang keluar dan mementingkan diri sendiri adalah karena ego percaya itu lebih penting daripada apa pun di dunia. Sebagai contoh ketika begitu banyak orang di kemacetan mulai marah dan membunyikan klakson, itu karena masing-masing orang berpikir perjalanan mereka lebih penting daripada orang di depan mereka. Ketika ego muncul, usahakan untuk meredamya, ingatlah kita semua sama pentingnya tidak lebih dan tidak kurang.

Sadarilah Bahwa Dirimu Membutuhkan Bantuan Orang Lain

semua saling membutuhkan — Ilustrasi/copyrightshutterstock/thirawatana phaisalratana

Jaringan yang dibangun di sekitarmu dalam hal pertemanan, rekan kerja, keluarga dan tetangga adalah salah satu aset penting dan paling mendasar dalam hidup. Pikiranmu berkata, bahwa dirimu telah mencapai banyak hal dalam hidup? Tentu, banyak yang sudah dirimu lakukan, tetapi tidak ada orang yang bisa menyelesaikan apa pun tanpa bantuan, kerjasama, dan dukungan orang-orang di sekitarmu. Semua kehidupan adalah latihan untuk bekerjasama dalam tim.

Semua Tidak Ada yang Kekal

Ingatlah bahwa tidak ada sesuatu hal yang bertahan selamanya, dan tidak ada yang tetap dalam keadaan seperti sekarang, bahkan untuk waktu sedetik. Berjuang untuk tujuanmu dan nikmati perjalanannya. Tetapi sadari bahwa semua hanyalah sebuah kastil di pasir yang akan tersapu oleh gelombang waktu.

Sadarilah Bahwa Humor Juga Penting dalam Hidup

Hampir semua hal dalam hidup memiliki sisi lucu, ketika dilihat dari perspektif tertentu. Cara terbaik untuk melucuti ego adalah dengan humor yang melekat dalam segala hal. Ketika kita tertawa, kita melihat keterhubungan hal-hal, suka cita dalam kehidupan sehari-hari dan menyadari bahwa dunia bukanlah tempat yang serius.

Ketika ego mulai menguasai dirimu, mungkin dirimu perlu untuk mengingat beberapa hal untuk mengurangi ego. Ingatlah bahwa dirimu hidup berdampingan dengan orang-orang yang ada di sekitarmu tanpa kehadiran mereka dirimu hanya setitik kecil yang berada di tengah luasnya lautan.

#Changemaker