Kenapa Menjelang Tahun Baru Selalu Ada Resolusi?

Fimela.com, Jakarta Hampir setiap awal tahun baru, resolusi menjadi salah satu hal penting yang dibagikan lewat media sosial. Biasanya, resolusi setiap orang berbeda-beda, namun tidak sedikit yang mengangkat tema diet atau gaya hidup sehat. 

Misalnya, tahun 2020 nanti Sahabat Fimela ingin menurunkan berat badan, atau ingin rutin menjalani yoga dan pergi nge-gym bersama sahabat. Namun, ada juga resolusi yang sifatnya sangat personal yang jarang menjadi resolusi orang lain. 

Menurut Psychology Today, sebuah resolusi merupakan janji kepada diri sendiri mengenai sebuah perencanaan yang harus terpenuhi di masa depan. Janji ini bisa saja berdasarkan kebutuhan emosi, namun kebanyakan resolusi berdasarkan keinginan untuk menjadi pribadi yang lebih baik. 

Sayangnya, eksekusi resolusi ini banyak yang buruk. Psychology Today menulis, banyak orang yang menunda pelaksanaan rencana yang sudah dibagikan sebagai resolusi tahun baru. Bahkan bukan cuma tertunda, ada juga resolusi yang hanya sekadar bahan postingan yang tidak terlaksana sama sekali.