3 Jenis Minuman yang Perlu Dihindari saat Asam Lambung Naik

Fimela.com, Jakarta Saat asam lambung naik, perut rasanya sangat tidak nyaman sekali. Beraktivitas pun jadi kurang lancar. Bila sudah begini, kita perlu lebih berhati-hati dengan makanan dan minuman yang kita konsumsi.

Dimulai dari minuman, ada jenis minuman tertentu yang sebaiknya dihindari saat asam lambung naik. Jenis minuman yang berisiko memicu gejala asam lambung perlu dihindari. Seperti tiga jenis minuman ini.

1. Jus Aneka Buah Jeruk

Kandungan asam sitrat yang ada dalam buah jeruk bisa menyebabkan iritasi pada esofagus. Dilansir dari healthline.com, meskipun perut bisa tahan dengan makanan yang mengandung asam tapi tidak dengan esofagus kita. Minuman atau jus aneka buah jeruk bisa memicu naiknya asam lambung. Untuk itu, perlu hindari minuman seperti jus lemon, jus jeruk, jeruk nipis, dan semacamnya. Bila akan membeli minuman, selalu cek dulu apakah ada kandungan asam sitrat di dalamnya.