FIMELA FEST 2019: 4 Kiat Menjalani Hidup Anti Stres Dimulai dari Kondisi Rumah

Fimela.com, Jakarta Apapun bisa membuatmu stres, termasuk kondisi rumah yang kacau. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa terlalu banyak kekacauan dapat mempengaruhi kesejahteraan secara negatif, seperti perasaan kewalahan, frustasi, dan malu.

Kondisi rumah yang terlalu kacau hanya akan menghambatmu mengerjakan tugas sehari-hari. Dilansir dari sheknows.com, Rabu (9/10/2019), berikut ini adalah beberapa kiat menjalani hidup anti stres dimulai dari membenahi kondisi rumah yang kacau.

1. Tidak menumpuk barang

Jangan membawa pulang barang apapun yang pada akhirnya tidak akan kamu gunakan lagi di rumah. Barang-barang ini pada akhirnya hanya akan memenuhi ruang di dalam rumah dan memperburuk kekacauan yang sudah ada.

2. Menyingkirkan satu barang setiap malam

Sebelum pergi tidur di malam hari, ambil satu barang yang benar-benar tidak kamu perlukan, kemudian singkirkan. Tidak masalah untuk menyingkirkan barang-barang yang sebenarnya tidak kamu pakai sama sekali, daripada hanya menumpuknya di rumah dan membuat stres.