Cek Tekanan Darah di Rumah untuk Hindari Stroke dan Serangan Jantung

Fimela.com, Jakarta Hipertensi merupakan penyebab kematian (mortality) dan kesakitan (morbidity) terbanyak di seluruh dunia baik di negara yang sedang berkembang maupun di negara maju. Di Indonesia, menurut Riset Kesehatan Dasar dari Kementerian Kesehatan RI (2018), prevalensi hipertensi adalah sebesar 34,1% dari populasi usia dewasa dan menjadi penyebab utama gagal ginjal yang harus menjalani cuci darah.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi terkadang tidak memiliki tanda-tanda atau gejala, dan bisa terjadi pada siapa saja. Kebanyakan penderitanya tidak menyadari, sehingga berbahaya karena bisa menyebabkan komplikasi kesehatan.

Ketika darah memberi tekanan terlalu besar pada sistem kardiovaskular, dinding pembuluh darah serta otot jantung bisa rusak dan menyebabkan serangan jantung. Komplikasi lainnya termasuk gagal ginjal dan stroke.

Ini sebabnya hipertensi juga kerap disebut ‘silent killer’. Hipertensi merupakan penyebab kematian kelima terbesar di Indonesia.1 Riset dari World Health Organization (2015) menyebutkan bahwa 1 dari 4 laki-laki dan 1 dari 5 perempuan di seluruh dunia saat ini berisiko menderita hipertensi.

dr. Tunggul D. Situmorang, Sp.PD-KGH, Ketua Umum InaSH menyampaikan perlu upaya Gerakan Peduli Hipertensi (GPH) sebagai bagian dari Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS) untuk upaya pencegahan.

"Saat ini ada paradigma baru dalam tata kelola hipertensi, yang meliputi diagnosis, klasifikasi, pilihan obat-obatan dan target tekanan darah yang harus dicapai. Hal ini disarikan dari berbagai panduan tentang hipertensi yang ada," ujarnya dalam acara OMRON Healthcare Indonesia dan Perhimpunan Hipertensi Indonesia (InaSH), di Jakarta.

Ia menambahkan, kini diagnosis hipertensi tidak lagi hanya didasarkan atas pengukuran tekanan darah di rumah sakit atau klinik praktik dokter, yang disebut dengan “Office Blood Pressure”, tapi dianjurkan untuk melakukan pengukuran tekanan darah di rumah atau disebut “Out of Office Blood Pressure” di mana CERAMAH (Cek Tekanan Darah di Rumah) termasuk dalam kategori ini.

"Kepatuhan makan obat dan perhatian atas kesehatan diri sendiri juga diharapkan akan meningkat dengan cara ini. Sehingga pencapaian target tekanan darah juga akan lebih mudah tercapai," tambahnya.