Hati-Hati Gadget dapat Membuat Mata Kering, Ketahui Alasannya

Mata Kering/ Pixabay from PublicDomainPictures

Fimela.com, Jakarta Fakta mengungkapkan rata-rata mayarakat Indonesia mengakses internet dan menggunakan menggunakan perangkat elektronik seperti gadget selama 8 jam 36 menit perhari. Kebiasann ini ternyata dapat memicu mata kering. Data mencatat, sekitar 20 hingga 50 persen populasi di dunia mengalami gejala mata kering, bahkan tanpa disadari.

Dr. Nina Asrini Noor, Sp.M mengatakan di tahun 2017 penderita mata kering di Jakarta Eye Center (JEC) mencapai 30,6 persen, dan angka ini terus meningkat setiap tahunnya. Dr. Nina juga menyampaikan mata kering merupakan kondisi hilangnya keseimbangan komponen air mata yang ditandai dengan berbagai gejala, mulai dari air mata menjadi tidak stabil, peningkatan kekentalan air mata, hingga kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.

Aktivitas dengan atensi visual atau fokus tinggi dalam durasi waktu lama, seperti menatap monitor atau gawai, dapat menjadi faktor penyebab mata kering dan lelah.

"Karena pada saat sedang fokus, frekuensi berkedip berkurang, sehingga mata terasa seperti mengganjal, mudah merah berulang, berair, terasa kering, sensasi berpasir, ada kotoran mata, terasa lengket, rasa gatal yang memicu untuk mengucek mata. Membaca buku dan mengemudikan kendaraan juga termasuk kegiatan dengan atensi visual tinggi, yang juga dapat menimbulkan mata lelah atau kering," ujar dalam acara Buka Mata Buka Insto, di Jakarta, Rabu (11/9/2019).

Penurunan produktivitas

Mata kering berbahaya karena dapat menurunkan produktivitas. Sebuah data dari Universitas Alabama, menyatakan bahwa masalah penglihatan yang tidak terkoreksi (salah satunya mata kering) dapat mengurangi produktivitas hingga 29%. Pada kondisi tertentu, permasalahan mata kering yang diabaikan dapat menurunkan kualitas pada hidup.

Melihat permasalahan mata kering tersebut, INSTO bekerjasama dengan Jakarta Eye Center (JEC) menggelar edukasi seputar kesehatan mata bertajuk Buka Mata Buka Insto.

"Insto senantiasa ingin mendorong kesadaran masyarakat untuk menjalani gaya hidup lebih sehat. Komitmen tersebut diwujudkan melalui kampanye Buka Mata Buka Insto," ujar Weitarsa Hendarto VP Consumer Healthcare and Wellness and International Operations Combiphar.

Acara ini dilakukan untuk mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai permasalahan mata kering. Meski kadang dianggap sepele karena hanya menimbulkan perasaan tidak nyaman, permasalahan mata kering yang tidak ditangani dengan baik dapat mengurangi produktivitas.

Acara ini juga dimeriahkan oleh berbagai aktivitas di Grand Atrium, Kota Kasablanka dengan konsep yang menyenangkan. Seperti aktivitas booth dan Eye Check bersama JEC. Ada juga kompetisi e Sport PubG, games interaktif, dan penampilan dari sejumlah public figure seperti Raditya Dika, Malik & D' essential, dan Brisia Jodie.

#Growfearless with FIMELA

Mata Kering
Penyakit
Mata kering adalah suatu gangguan pada permukaan mata yang ditandai dengan ketidakstabilan produksi dari lapisan air mata.
Lihat Selengkapnya
Mata Kering
Mata Kering & Extension Eyelashes
GrowFearless