7 Kebiasaan Jennifer Aniston Membuat Usia 50 Tahunnya Seperti 30 Tahun

Sarapan favorit Aniston beragam, kadang-kadang smoothie campiran pisang, ceri, bubuk protein, almond, bubuk cokelat, dan susu almond. Di hari lainnya ia memilih roti dengan telur serta alpukat sebagai pendampingnya.

Pilihan lainnya adalah oatmeal dengan putih telur dimasukkan paling akhir untuk tambahan protein.

Aniston konsisten mengendalikan dan mengontrol pola makannya termasuk pada hari raya. Ia tak membiarkan makan di luar kendali terutama pada Natal.

"Makanlah sebanyak mungkin buah dan sayuran organik. Pertahankan asupan rendah gula, minum berton-ton air, dan tidur nyenyak," ujarnya.

Aniston dikenal sebagai yogi, namun ia selalu mengombinasikan latihannya. Seperti mengkolaborasikan dengan barre, berlari, dan berlatih video-video bermacam cardio di rumah.

Work out apa pun rela dijalani Aniston selama bukan boot camp karena ia tak biasa diteriaki dan dimarahi.

Jika banyak selebritas yang asal mengambil endorsment, Aniston selektif memilih produk yang hanya benar-benar dipercayainya. Dari produk air minum sampai perawatan rambut, semua memfokuskan menjaga tubuh dan penampilan.

yang SehatAniston selalu membuat daftar belanja dan menempatkan semua sayuran dalam wadah. Atau menyimpan telur dan ayam rebus. Serta camilan anggur merah.

Rupanya Aniston senang berlama-lama di dapur dan membuat lunch sendiri. Menu favoritnya adalah salad dengan protein kombinasi seperti ayam, daging, dan telur.

Selain selada, ia menyukai lunch berbahan dasar gandung dengan kacang bulgur, feta, dan garbanzo.