6 Manfaat Baik dari Yoga Bagi Hubungan Cinta

Yoga bersama pasangan (Foto: Unsplash.com/ Ruslan ZH)

Fimela.com, Jakarta Yoga adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan pikiran, tubuh, dan jiwa dalam satu waktu. Dengan yoga bisa membantu menjadi tetap sehat dan bahagia.

Selain bermanfaat untuk diri sendiri, ternyata yoga membawa manfaat bagi hubungan cinta, melansir dari Boldsky. Hubungan manfaat dari yoga terhadap hubungan cinta sangat banyak dan efektif.

Keduanya memiliki interkoneksi yang dapat membuat lebih dekat dengan gaya hidup yang tepat. Penasaran manfaat apa saja yang bisa didapat dari yoga terhadap hubungan cinta?

1. Pikiran yang tenang

Sangat sulit memang memiliki pasangan yang pemarah. Hubungan cinta akan lebih sering diwarnai oleh pertengkaran daripada tertawa. Dengan yoga, membuat kamu dan pasangan tetap tenang dan damai.

2. Mengontrol emosi

Ketertarikan emosional bisa terjadi di mana saja dan kapan saja dalam hubungan cinta. Sehingga penting untuk mengetahui bagaimana mengendalikan emosi. Berlatih yoga membantu menghindari komplikasi dan pertengkaran dalam hubungan cinta.

TERKAIT: 3 Alasan Mantan Kembali saat Kamu Sudah Move On

TERKAIT: Cara Mengetahui Kapan Waktu Tepat Mengenalkan Pasangan ke Keluarga

Manfaat yoga bagi hubungan

3. Ikatan

Salah satu manfaat utama yoga adalah membantu mengetahui cara menangangi masalah secara dewasa. Sehingga terbangun hubungan cinta dan ikatan yang kuat dengan pasangan.

4. Menjaga tingkat energi

Yoga menjadi metode terbaik untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap memiliki energi untuk digunakan. Sehingga kamu bisa tetap energi sepanjang hari, sangat bermanfaat untuk menjalani hubungan cinta yang terkadang menyita banyak energi.

5. Saling memahami

Ada metode yoga tersendiri yang bisa dilakukan bersama pasangan. Metode ini akan membantu meningkatkan ikatan dengan pasangan sekaligus membuat sinkronisasi dalam pikiran dan perbuatan.

Simak video berikut ini

Sahabat Fimela, kelas Hot Yoga Barre di Active Yoga Barn, baru saja digelar Minggu (21/4) kemarin. Diisi oleh salah satu instruktur dari Hollywood yang juga merupakan pioneer yoga barre, Nancy Norby.

#GrowFearless with Fimela