Sukses

search

Lifestyle

Alasan Kolang-Kaling Bagus Dikonsumsi di Bulan Puasa

manisan kolang-kaling
Ilustrasi manisan kolang-kaling./Copyright shutterstock.com

Fimela.com, Jakarta Salah satu makanan yang tak pernah absen eksistensinya ketika Ramadan tiba adalah kolang-kaling. Pada dasarnya, kolang-kaling adalah biji buah atap atau buah aren.

BACA JUGA

Bukan tanpa alasan kolang-kaling banyak ditemukan saat bulan puasa. Sebab, segala nutrisi di dalamnya mampu membuat tubuh tetap fit. Apa saja? Simak di bawah ini!

Air - Mencegah dehidrasi

Mengandung sekitar 77 gram air, kolang-kaling mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Kolang-kaling juga kaya akan mineral yang mampu mencegah rasa lelah berlebih dan rasa sakit saat buang air kecil.

 

Karbohidrat - Sumber energi

tips kolang-kaling
Tips menghilangkan rasa asam kolang-kaling./Copyright shutterstock.com

Kandungan karbohidrat dalam kolang-kaling yakni sekitar 21 gr. Tak heran kalau kolang-kaling kerap dikonsumsi saat berbuka puasa. Badan yang lemas karena lapar dan haus seharian bisa pulih seketika.

Serat - Memperlancar pencernaan

Pola makan yang berantakan selama puasa bisa mengakibatkan konstipasi. Untuk mengatasinya. kolang-kaling bisa jadi andalan karena memiliki banyak air serta serat yang dibutuhkan untuk memperlancar kinerja sistem pencernaan.

Simak juga video berikut:

Fimela Food kali ini mencoba menghadirkan kudapan berbuka puasa yang tidak biasa, Classic Tiramisu. Sahabat Fimela tidak perlu khawatir, cake yang satu sangat mudah dibuat.

#GrowFearless with FIMELA

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya

Green Living

Foto bersama VVIP (kiri ke kanan: M. Bijaksana Junerosano (Waste4Change) - Edi Rivai (Chandra Asri Pacific) - Iparman Oesman (Sekjend GBCI) - Budi santoso (Pemprov Banten)- Ignesjz kemalawarta (Sinar Mas Land) - Diaz Faisal Malik Hendropriyono (Wakil Menteri Lingkungan Hidup) - Panji Himawan (Sinar Mas Land) - Vinda Damayanti (KLH)- Ujat sudrajat (Pemkab Tangerang) - Ir. Prasetyo, M.Eng (Direktur Sanitasi)- Bayu Seto (Living Lab Ventures)

Rumah Pemulihan Material Jadi Solusi Baru Pengelolaan Sampah di Tangerang Raya

Bisnis dengan konsep berkelanjutan yang cocok untuk menyambut tahun baru 2026./copyright pexels/Daan Stevens

Bisnis Hijau dari Kebiasaan Sehari-hari sebagai Peluang Usaha Sederhana tapi Berkelanjutan

Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].

Dari Limbah Jadi Energi, Cara AYANA Bali Menerapkan Circular Economy di Industri Hospitality

Memilih kentang untuk MPASI (Foto: unsplash/JESHOOTS.COM)

Peneliti Menemukan Limbah Kentang Dapat Menjadi Kandungan Skincare Anti-Aging

Ilustrasi Menggunakan Botol Minum Credit: freepik.com

Hidup Lebih Ramah Lingkungan Tanpa Ribet, Ini Kebiasaan Harian yang Bisa Kamu Terapkan

Yves Rocher Perbarui Butik Plaza Indonesia dengan konsep lebih hangat dan berkelanjutan. dok. Yves Rocher

Yves Rocher Perbarui Butik Plaza Indonesia dengan Konsep Ramah Lingkungan hingga Bisa Cek Kondisi Rambut Gratis

zodiak 2026

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z./Copyright depositphotos.com/topntp

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z

Perubahan positif yang terjadi menjelang usia 40 tahun./Copyright depositphotos.com/BongkarnGraphic

Perubahan Positif yang Akan Dialami 12 Zodiak di Tahun 2026

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026./Copyright depositphotos.com/u.photostock

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026

Menarik perhatian./Copyright Depositphotos.com

5 Zodiak yang Diprediksi Memiliki Tahun Terbaik di 2026

Tips untuk 12 Zodiak agar Arah Hidupnya Lebih Jelas di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/primagefactory

Tips untuk 12 Zodiak agar Arah Hidup Lebih Jelas di Tahun 2026

Kebiasaan 7 Zodiak yang Membuat Hidup Lebih Sukses./Copyright Fimela/Adrian Putra

Cara 12 Zodiak Membangun Kebiasaan Positif di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Simak 5 Hal Penting Ini./Copyright depositphotos.com/geargodz

Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Simak 5 Hal Penting Ini

Ilustrasi keluarga, rumah, kegiatan asyik. (Photo by Jimmy Dean on Unsplash)

Tips Wujudkan Keluarga Bahagia Tanpa Stres

Potret keluarga (dok. Unsplash.com/Jessica Rockowitz)

Rahasia Keluarga Bahagia Menguasai Disiplin Positif

ilustrasi anak bermain/Photo by Tanaphong Toochinda on Unsplash

Tips Membangun Kebiasaan Sehat dan Mendorong Aktivitas Fisik pada Anak

Ilustrasi anak tersenyum bahagia/copyright unsplash.com/Jose Ibarra

18 Tips Membangun Fondasi yang Kuat untuk Harga Diri Anak

Dipadu dengan jeans dan tas Hermes, Bunga Citra Lestari selesaikan tampilannya dengan sepatu suede [@itsmebcl]

Bunga Citra Lestari dan Rutinitas Kecil yang Membentuk Ikatan Besar dengan Noah

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Gedung KPK (Liputan6/Fachrur Rozie)

Kejari Tangerang Buka Suara soal Kabar Jaksa Diperiksa KPK

Mantan Direktur Penuntutan KPK Fitroh Rohcahyanto mendaftar seleksi calon pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi (Capim KPK). (Istimewa)

OTT Jaksa di Banten, KPK Langsung Koordinasi dengan Kejagung

Akses jalan nasional yang menghubungkan Kiara Dua dan Bagbagan, tepatnya di Kampung Cimapag, Desa Loji, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi, terputus akibat pergerakan tanah sedalam kurang lebih 2 meter, pada Kamis (18/12/2025). (Liputan6.com/Fira Syahrin)

Tanah Amblas 2 Meter, Jalan Nasional Kiara Dua Sukabumi Terputus

Sekretaris jenderal DPP PDI Perjuangan (PDIP) Hasto Kristiyanto dan Ketua DPC PDIP Kota Solo, FX Hadi Rudyatmo atau FX Rudy berziarah ke Makam Pangeran Sambernyawa yang terletak di kaki Gunung Lawu, Jawa Tengah. (Foto: Dokumentasi PDIP).

FX Rudy Mundur dari Jabatan Ketua DPD PDIP Jateng, Kirim Surat ke Megawati

Gedung Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). (Liputan6.com/Fachrur Rozie)

KPK: Ada Jaksa Ditangkap Saat OTT di Banten

Raut wajah Wakil Menteri Ketenagakerjaan (Wamenaker) Immanuel Ebenezer atau Noel saat digiring petugas menuju ruang konferensi pers di gedung Merah Putih Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Jakarta, Jumat (22/8/2025). (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)

Berkas Lengkap, Immanuel Ebenezer dan 10 Tersangka Korupsi Kemenaker Segera Disidang

Loading
Keep Going

Popular

Sosok yang selama ini lekat dengan citra aktris elegan itu resmi kembali ke mode idol, menandai kembalinya ia ke dunia musik lewat single terbarunya. [@limyoona__official].
Fashion

Bak Barbie Musim Dingin, Yoona SNSD Balik ke Mode Idol dengan Gaya Feminin Serba Pink