3 Infused Water Segar Pengganti Minuman Manis saat Buka Puasa

Manfaat Infused Water (Foto: shutterstock)

Fimela.com, Jakarta Minum air putih saja mungkin terasa kurang memuaskan bagi beberapa orang, tak peduli bagaimanapun dibilang air putih adalah minuman yang baik untuk kesehatan. Karenanya, banyak yang memilih buka puasa dengan minum minuman dingin dan manis untuk menghilangkan dahaga, padahal itu tidak sehat!

Sebagai ganti minuman manis, coba bereksperimen dengan infused water, deh. Mungkin sedikit rasa yang ringan bisa mendorong kamu untuk lebih banyak minum air putih.

Berikut ini Fimela berikan rekomendasi infused water yang cocok untuk dikonsumsi saat buka puasa selama ramadan, karena bahan-bahannya ampuh menghidrasi tubuh. Simak, ya!

Mawar, lemon, dan strawberry

Infused water mawar, lemon, dan stroberi yang segar untuk berbuka puasa. (Foto: shutterstock)

Selain rasanya menyegarkan, perpaduan ketiga bahan ini juga akan membuat infused watermu tampak menarik, bahkan instagram-worthy! Minum infused water dengan bahan mawar, lemon dan strawberry ampuh menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Semangka dan air kelapa

Air kelapa mampu mengembalikan ion tubuh yang hilang ketika dehidrasi, semangka juga mengandung banyak sekali air yang cukup untuk menopang kebutuhan tubuh. Masih meragukan khasiat infused water satu ini untuk menyegarkan tubuh setelah seharian berpuasa?

Mentimun dan daun mint

Infused water mentimun dan mint. (Foto: shutterstock)

Infused water yang satu ini sudah banyak dicoba, karena memang ampuh menghapus dahaga. Mentimun kaya cairan dan memiliki rasa menyegarkan, ditambah sedikit sensasi dingin dari daun mint, kamu akan merasa pulih di gelas pertama!

Dicoba di rumah ya, Sahabat Fimela. Ingat, kita dianjurkan untuk minum 8 gelas sehari. Selama puasa, minum dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka, dan 4 gelas di malam hari sampai menjelang tidur.

Simak juga video berikut

#GrowFearless with FIMELA

Ramadan Update
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
Ramadan Update
puasa
Agenda
Menurut ahli bahasa Sansekerta, upawasa bermakna ritual untuk “masuk” ke Yang Ilahi.
Lihat Selengkapnya
puasa
Ramadan 2019
Infused Water
GrowFearless
Hashtag Lainnya...