Hindari Bau Kaki dengan Trik Praktis dan Ampuh Berikut Ini

Ilustrasi kaki — Ilustrasi orang bahagia. Sumber foto: unsplash.com/Imani Clovis.

Fimela.com, Jakarta Sering kewalahan mencari cara membuka dan meletakkan sepatu di tempat umum karena bau kaki yang tak sedap? Ya, hampir semua orang pernah mengalami hal ini.

Untuk mengatasi masalah bau kaki, kamu harus mempelajari terlebih dahulu apa penyebabnya, seperti dilansir dari purewow.com, Selasa (7/5/2019). Bau kaki umumnya disebabkan oleh kurangnya ventilasi di sepatu dan keringat yang menguap tidak memiliki tempat keluar.

Sebenarnya keringat tidak berbau, bau kaki berasal dari bakteri kulit normal yang menghancurkan keringat di kaki dan menghasilkan asam isovaleric, yang pada akhirnya menyebabkan bau. Lantas, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi masalah bau kaki?

TERKAIT: 5 Tips Ampuh Mencegah Sakit Punggung karena Duduk Lama

TERKAIT: Kopi Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung, Mitos atau Fakta?

TERKAIT: 5 Minuman Herbal Ajaib untuk Kesehatan Tubuh

Tips mengatasi masalah bau kaki

Cuci kakimu dengan sabun antibakteri sekali sehari dan pastikan untuk mengeringkannya secara menyeluruh, terutama area di antara jari-jari kaki. Kamu bisa menggunakan hair dryer untuk mempercepat proses pengeringannya.

Selain itu, kamu bisa mencoba mengganti sepatu setiap beberapa hari sekali, menyemprotkan antiperspirant ke kaki di pagi hari, dan menjaga kuku agar tetap bersih. Terakhir, hindari memakai sepatu yang terbuat dari plastik, karena bahan kulit atau kanvas akan lebih baik untuk membuat kaki bernapas.