5 Kebiasaan Buruk yang Sebenarnya Baik untuk Kesehatan!

3. Sering menggunakan social media

Terlalu banyak menghabiskan waktu menggunakan media sosial akan membuat kehidupan sosial dalam kehidupan nyata terganggung, bahkan ada banyak pengaruh buruk dari sana. Sebaliknya, pemakaian yang wajar bahkan dengan tujuan positf seperti jualan dan menunjukkan suport emosional kepada teman, justru mampu meningkatkan kebahagiaan.

4. Berantakan

Terkadang menjadi berantakan tidak terlalu buruk. Kehidupan terlalu rapi bisa saja membosankan dan bahkan memberi petunjuk dirimu terlalu kaku, serius dan perfeksionis, yang mana cukup menjengkelkan bagi banyak orang.

5. Tidur terlalu malam

Begadang terus-menerus itu tak sehat, namun jika tahu batasnya dan dilakukan untuk hal baik seperti misalnya bekerja, bisa jadi bagus untuk melatih ketahanan tubuh. Terkadang, pembiasaan perlu dilakukan dengan cara yang agak keras pada tubuh.

Itu dia sekian kebiasaan buruk yang ternyata punya manfaat tersembunyi untuk menjaga keseimbangan hidup, selama bisa mengetahui batasannya ya Sahabat Fimela.