Mengenal Lebih Jauh Gejala Hipotermia dan Cara Mengatasinya

Lewis juga mengatakan, ada beberapa gejal hiportemia yang bisa kita ketahui. Diantaranya mengigil, bicara jadi tidak jelas, kulit pucat, lemah, kehilangan koordinasi, sesak nafas hingga nafas melambat, jantung berdebar hingga denyut jantung melambat, penurunan kesadaran, dan kaku atau sulit bergerak.

Gejala seseorang terkena hipotermia berkembang secara perlahan. Kemampuan fisiknya berkurang juga secara bertahap. Sehingga, kadang orang tersebut tidak menyadari bahwa dirinya perlu mendapat perawatan medis.

Hiportemia harus segara ditangani, sebab hiportemia dapat menyebabkan gagal jantung, gangguan sistem pernafasan, hingga kematian.

Tindakan awal yang perlu dilakukan ketika bertemu orang dengan gejala hiportemia ialah mencari ada tidaknya denyut nadi dan pernapasan. Jika denyut nadi dan pernapasan sudah berhenti, maka lakukanlah tindakan resusitasi jantung paru (CPR) dan cari bantuan medis.

Bila orang tersebut masih bernafas dan denyut masih ada, dilansir dari Alo Dokter, lakukan hal di bawah ini.

1. Pindahkan dia ke tempat yang lebih kering dan hangat. Pindahkan secara hati-hati karena gerakan yang berlebihan dapat memicu denyut jantungnya berhenti.

2. Jika pakaian yang dikenakannya basah, maka gantilah dengan pakaian yang kering.

3. Tutupi tubuhnya dengan selimut atau mantel tebal agar hangat.

4. Jika dia sadar dan mampu menelan, berikan minuman hangat dan manis.

5. Berikan kompres hangat dan kering untuk membantu menghangatkan tubuhnya. Letakkan kompres di leher, dada, dan selangkangan. Hindari m

eletakkan kompres di lengan atau tungkai karena malah menyebabkan darah yang dingin mengalir kembali ke jantung, paru-paru, dan otak.6. Hindari penggunaan air panas, bantal pemanas, atau lampu pemanas untuk menghangatkan penderita hipotermia. Panas yang belebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan detak jantung menjadi tidak teratur.

7. Temani dan pantau terus kondisi orang tersebut, hingga bantuan medis tiba.