Makan Siang Sehat Dengan Bahan Dasar Ayam (Part 7)

Ayam adalah salah satu makanan kesukaan banyak orang. Selain memiliki rasa yang lezat dan bergizi, ayam juga bisa kita dapatkan dengan harga yang jauh lebih murah daripada ikan dan juga daging sapi.

Selain itu, ternyata di dalam ayam mengandung banyak sekali kandungan gizi yang tentu saja akan membuat tubuh kita makin sehat dan kuat.

Sebelumnya kita sudah membahas tentang menu ayam bungkus pandan, kini kita akan membahas tentang kandungan gizi yang ada di dalam ayam nanas.

Mendengar namanya saja sudah jelas bahan dari makanan yang satu ini. Dan keduanya adalah paduan yang sempurna, di mana ayam memiliki kandungan protein yang tinggi, sementara nanas memiliki kandungan vitamin.

Dengan mengonsumsi makanan yang satu ini, kita tidak hanya mendapatkan makanan yang memiliki rasa amat segar dan gurih, tapi juga mendapatkan asupan vitamin penting dari ayam dan nanas.

Kandungan protein yang ada di dalam ayam akan berpadu dengan vitamin yang ada di dalam nanas. Dan tentu saja, keduanya akan membuat tubuh kita makin sehat dan juga makin kuat untuk menjalani hari sampai jam kerja selesai.

Masih ada beberapa lagi makanan yang bisa membuat kita lebih sehat di jam makan siang. Apa lagi? Simak di artikel berikutnya ya Moms.

Oleh: Rana Arinda