Tips Mengurangi Kecanduan Pornografi

Bagi Anda, yang mungkin mengalami permasalahan kecanduan pornografi, pastinya Anda ingin keluar dan melepaskan diri dari ikatan pornografi yang selama ini menjerat Anda, bukan?

Sederhana saja, setiap hal yang sebenarnya merupakan bentuk penyimpangan perilaku, tentunya akan memberikan rasa bersalah dan tidak nyaman bagi para pelakunya.

Nah, berikut ini beberapa tips untuk bisa sukses melawan kecanduan pornografi yang dapat Anda ikuti sebagaimana dilansir projectknow.com.

1. Bicarakan permasalahan yang sedang Anda hadapi ini kepada terapis atau teman dekat yang bisa Anda percaya.

2. Buatlah rencana pencegahan yang akan Anda lakukan jika Anda mulai tergoda lagi dengan pornografi.

3. Instal perangkat yang dapat mengakses apa yang Anda lakukan dengan komputer atau handphone Anda, percayakan seorang teman atau orang terdekat untuk membantu mengontrol perilaku Anda melalui perangkat tersebut.

4. Hati-hati dengan tanda-tanda atau tingkat kecanduan Anda terhadap pornografi.

5. Gunakan juga berbagai hal yang bisa membantu Anda mengatasi kecanduan ini, seperti berbagai tips dan program, terapis, serta orang-orang terdekat yang selalu ada di belakang Anda.

Memang, tidak mudah bagi Anda yang telah terlanjur terjerat candu pornografi untuk bisa lepas secara total dari penyimpangan ini. Namun, beberapa tips di atas akan sangat membantu Anda untuk memerangi pornografi sebagai salah satu musuh besar dalam kehidupan Anda.

Tips-tips di atas mungkin tidak dapat secara instan menyembuhkan, melainkan mengurangi dan mengontrol kecanduan Anda. Tetaplah berusaha dan jangan menyerah.

Selamat mencoba.

Oleh: Rya