Olahraga lari merupakan olahraga yang paling mudah untuk dilakukan. Ini juga membuat kamu merasa lebih fit dan bugar. Lari adalah olahraga yang bisa membantu kamu membakar kalori dengan baik dan cepat.
Mengenai olahraga ini, kamu tak perlu takut untuk memulainya. Sebagai seorang pemula yang hendak menekuni olahraga ini, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan. Tips ini demi dapatkan olahraga lari yang menyenangkan, memiliki manfaat maksimal dan tidak terlalu menguras tenaga. Apa saja tipsnya? Simak videonya ya.
Semoga bermanfaat.
Advertisement
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450181/original/091870500_1766133071-ggb.jpg)
![Pertemuan Ayu Ting Ting dengan Zayyan XODIAC sukses mencuri perhatian. [@ayutingting92].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/J3T4NhIL7v4CQIMBJT43l1LGI-8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450089/original/004951900_1766128049-SnapInsta.to_588370452_18562133683025994_7209503149721922235_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449824/original/074203700_1766116255-Depositphotos_721671654_XL.jpg)
![Kali ini, sang diva hadir bak Cinderella modern dalam balutan gaun biru berkilau yang memancarkan aura elegan sekaligus dreamy. [@itsfrankywu].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mybndLlGG1xvLsKod8IuHid-7e0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450073/original/072412800_1766127650-SnapInsta.to_599236977_18547852813013435_866833524159633170_n.jpg)