Tak Pernah Sarapan, Ini Efek Buruknya terhadap Tubuhmu

VEMALE.COM - Banyak orang yang sibuk seringkali melewatkan waktu sarapan yang sebenarnya jadi waktu makan yang sangat penting dalam sehari. Ada beberapa efek buruk kesehatan jika kamu melewatkan sarapan. Produced by vemale.com Creative: Febi A...

Ladies, apakah kamu selalu rutin sarapan setiap pagi sebelum mulai beraktivitas? Atau malah nggak pernah sarapan? Ternyata sarapan itu sangat penting lho. Kalau nggak sarapan, tubuhmu akan mendapatkan berbagai efek buruk dan dampak negatif.

Sarapan sangatlah penting. Untuk menjaga kesehatan tubuh, penting untuk membangun rutinitas sarapan sehat setiap harinya. Kalau tidak, risiko tubuhmu mengalami gangguan kesehatan pun bisa meningkat. Untuk tahu lebih jelasnya, langsung saja ikuti videonya di atas ya.

(vem/nda)

Fimela Editor
Editor
Fimela.com
Videographer

Popular

Yuk, simak rekomendasi menu clean eating yang low budget dan mudah dibuat! [Dok/freepik.com]

Sehat Tanpa Bikin Kantong Kering: 3 Menu Clean Eating Low Budget yang Mudah Dibuat