Usia Tak Lagi Muda, Ini Cara Menjaga Kesehatan Ala Christine Hakim

Christine Hakim/copyright Vemale.com/Anisha

Walau sudah tidak muda lagi, aktris kawakan Christine Hakim masih terlihat segar bugar. Bahkan masih disibukkan dengan dunia yang membesarkan namanya, yaitu perfilman.

Nyatanya, Christine Hakim memiliki rahasia agar tetap sehat, salah satunya dengan mengurangi begadang. “Setelah usia 40 tahun, saya mulai kurangi begadang,” ujarnya saat ditemui di acara Plaza Indonesia Film Festival, Jakarta Pusat, Selasa (20/2).

Walau prinsip tidak begadang sangat sulit diterapkan dengan pekerjaannya yang tidak mengenal waktu. Namun, salah satu pemain di film Kartini ini mengaku sebisa mungkin mengistirahatkan diri sebelum malam terlalu larut.

"Saat ada kesempatan, saya cari waktu agar tidurnya tidak lebih dari jam 10 malam," ujar wanita berusia 61 tahun itu.

Kemudian menurutnya, berpikir positif akan membuat hidup lebih sehat lagi. Wah, patut ditiru juga ya ladies.