Ladies, Ini Lho Rahasia Jaga Kebugaran Meski Tanpa Kardio Ala Shela Majid

Shaheila binti Abdul Majid atau yang lebih kita kenal sebagai Shela Majid merupakan penyanyi dengan suara mengesankan dan kecantikan yang nyaris tak pudar meski usianya terus bertambah. Di usianya yang ke 52 tahun ini, Shela masih nampak cantik, menawan, dan bugar. Ia juga merupakan penyanyi paruh baya yang tetap aktif meski usianya tak muda lagi.

Saat ini, Diva Pop Malaysia ini bahkan masih disibukkan dengan beragam konser, tur, promo album dan show baik di acara on maupun off-air. Mengenai kebugaran dan kesehatannya ini, kira-kira apa ya rahasianya? Simak videonya untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana rahasia Shela Majid dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya sehari-hari meski tanpa olahraga atau kardio sekalipun.

• Penasaran Apa Itu Plant-Based Diet? Ini Lho Penjelasannya
• Nasi Putih Lebih Baik Untuk Diet Daripada Nasi Merah Asalkan......
• Ini Dia 5 Alasan Mengapa Dewi Hughes Tidak Makan Nasi
• Memperbanyak Lemak Tetap Langsing? Diet Keto Jawabannya
• Tips Tubuh Ideal Dengan Diet 7 Hari Turun 7 Kg Tanpa Gym (+Video)