Penasaran Apa Itu Plant-Based Diet? Ini Lho Penjelasannya

Menurunkan berat badan dengan diet sehat tentu menjadi impian setiap orang. Perlu kita tahu nih, Plant-Based diet kali ini digadang-gadang sebagai salah satu metode diet sehat yang sangat dianjurkan buat kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. Diet ini diklaim bisa menurunkan berat badan berlebih, menyeimbangkan kolesterol dan mencegah diabetes.

Oh iya, apa sih Plant-Based diet itu? Dibandingkan dengan diet lainnya, apa yang membuatnya jadi lebih sehat dan menarik? Simak videonya dan kamu akan tahu apa yang membuat diet rekomendasi dari binaragawan Ade Rai ini patut dilakukan.