Resep Menu Sahur Triple Power Smoothie

Menu sahur yang sehat itu bukan yang asal porsinya besar dan cepat bikin kenyang. Yang penting tercukupi nutrisinya dan baik untuk pencernaan. Seperti menu smoothie yang satu ini.

Bahan-Bahan
3 buah pisang
180 cc susu
200 gram buah mangga
200 gram buah naga
1 sdm bubuk matcha, dilarutkan dengan 1 sdm air panas

Cara Membuat
1. Proses 1 buah pisang dengan bubuk matcha dan 60 cc susu dengan blender. Taruh di dasar gelas.
2. Proses 1 buah pisang, 60 cc susu, dan mangga dengan blender. Tuang di atas smoothie matcha.
3. Proses 1 buah pisang dengan buah naga dan 60 cc susu dengan blender. Tuangkan di atas smoothie mangga.

Kamu bisa membuat smoothie ini malam sebelum sahur lalu disimpan di dalam kulkas. Nanti waktu sahur tiba, kamu bisa langsung menikmatinya.

Selamat mencoba, Ladies!

• Resep Sahur Praktis: Tumis Ikan Peda Tomat Petai
• Resep Menu Sahur Simpel Orak Arik Telur Tahu Sawi Enak
• Resep Sahur Praktis Super Lezat: Ayam Goreng Bumbu Bacem
• Menu Sahur Sehat dengan Tumis Buncis Udang