Tips Membuat Minuman Elektrolit, Wajib Coba!

Minuman elektrolit sangat penting untuk mengembalikan cairan pada tubuh. Jika kamu sedang diare, sangat dianjurkan untuk minum minuman elektrolit. Tidak hanya itu setelah melakukan aktivitas berat seperti olahraga sangat disarankan untuk mengonsumsi minuman ini. Jika selama ini banyak beredar minuman elektrolit, mengapa tidak mencoba membuatnya sendiri? Membuat minuman elektrolit ini pun mudah.

Ladies, berikut adalah cara untuk membuat minuman elektrolit. Simak penjelasan dari vemale berikut ini.

Bahan:

1 ruas jahe
1 sendok makan air lemon
1/4 sendok teh garam
2 sendok makan madu
1 gelas air

Cara Membuat:

1. Rebus air, diamkan hingga mendidih.
2. Masukkan jahe, diamkan selama 5 menit.
3. Saring air jahe ke dalam gelas saji.
4. Tambahkan air lemon, garam dan madu. Aduk hingga merata.
5. Minuman elektrolit siap diminum.

Nah, Ladies demikian cara membuat minuman elektrolit. Mudah sekali bukan? Selamat mencoba.

• Obati Flu Dengan Obat Alami Air Jahe Madu Hangat
• Turunkan Berat Badan Pakai Ramuan Kayu Manis & Madu
• Resep Beras Kencur yang Menambah Nafsu Makan
• Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Ini Manfaat Seksinya!
• Air Strawberry & Timun, Minuman Sehat Penurun Berat Badan