Makanan yang paling baik adalha makanan yang memberi banyak manfaat untuk tubuh Anda. Jika Anda ingin tetap sehat, maka sayur bernama brokoli adalah salah satu yang wajib dimasukkan dalam daftar menu makan harian Anda, apalagi jika Anda vegetarian.
Brokoli sebenarnya tidak perlu dimasak terlalu lama karena nutrisinya bisa berkurang dan menjadikan warna serta rasanya berubah. Nah, resep brokoli yang dimasak dengan bumbu bawang putih ini menawarkan cara masak brokoli dengan cara dipanggang. Ini, resepnya.
Bahan yang dibutuhkan:
Satu mangkuk brokoli, potong-potong dan cuci bersih
2 buah paprika, potong dadu
2 sendok makan minyak zaitun
3 siung bawang putih, cincang
Lada hitam secukupnya, bisa diganti dengan merica bubuk
1 buah cabai merah, dibuang bijinya dan potong serong tipis
3 buah cabai rawit, potong serong kecil.
Cara membuat:
Panaskan oven sampai 450 derajat Fahrenheit.
Campur brokoli dengan minyak zaitun dalam wadah tahan panas.
Tambahkan garam dan merica serta bawang putih dan paprika.
Panggang di dalam oven hingga kurang lebih 7 menit dan keluarkan.
Siap, sajikan.
Nah, sangat mudah bukan, Ladies. Sangat cocok saat Anda tidak punya banyak waktu menyiapkan makanan namun tetap sehat. Silahkan mencoba.
Lifestyle
Vegan Food, Brokoli Panggang Masak Bawang Putih Pedas
Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.
Advertisement
Fimela Figure
![Selama 15 tahun, Ardelya Craft konsisten hadirkan aksesori handmade yang terinspirasi dari budaya Sunda (Ardelya Craft)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yMh8PIglhGmu6QUrLE80NrzU19Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5033038/original/000687200_1733198738-Snapinsta.app_468983269_422604517585625_3930891875784389755_n_1080.jpg)
Fimela Figure: Bentuk Dedikasi 15 Tahun Garap Aksesori Handmade Bernafaskan Budaya Sunda dari Ardelya Craft
![Seniman Galuh Anindita menciptakan aksesori yang diberi nama Mahija. [dok. Galuh Anindita]](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Berawal dari Pecahan Keramik, Galuh Anindita Menciptakan Mahija Aksesori Berkeinginan Berdampak Baik Kepada Kehidupan Oranglain
![Tertarik menjadi fashion content creator? Yuk, intip perjalanan dan tips dari Nayla Azmi yang bisa jadi inspirasi. [@nayazmi].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6WON4f2PkNzlpypg1TlGJkgWh3I=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4989661/original/023402000_1730689725-Snapinsta.app_361932262_18371303764043247_8459029759776216861_n_1080.jpg)
Fimela Figure: Mengubah Hobi Jadi Profesi, Cara Nayla Azmi Manfaatkan Media Sosial untuk Sukses di Dunia Fashion Content Creation
![Simak cerita spesial Namira Zania yang sukses meniti karier di industri hiburan meski punya kondisi down syndrome (@namirazaniaa)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_GUrwqnaYrciHIUslBHBgF88GcU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4986993/original/047294000_1730391129-Snapinsta.app_449371914_489107260348112_6233073337143813000_n_1080.jpg)