Ingin minuman yang menyehatkan sekaligus menghangatkan tubuh? Coba bikin minuman yang mengombinasikan jahe dan kunyit. Kunyit sudah lama dipercaya bisa mengurangi inflamasi dan rasa sakit serta pegal-pegal. Kunyit juga bisa meningkatkan sistem imun tubuh. Jahe juga bisa memperlancar sirkulasi darah dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Dan minuman dengan kombinasi jahe dan kunyit akan menjadi minuman yang sangat menyehatkan.
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:
2 potong kunyit
1/2 batang kayu manis
1 potong jahe segar
1 sdt madu
600 cc air putih
santan kelapa (bila suka)
Cara Membuat:
Advertisement
Langkah Pertama
Rebus air dengan api sedang.
Langkah Kedua
Masukkan kunyit, jahe, dan kayu manis.
Langkah Ketiga
Kecilkan api dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Langkah Keempat
Matikan api dan masukkan madu.
Langkah Kelima
Aduk hingga merata.
Langkah Keenam
Saring, lalu sajikan.
Langkah Ketujuh
Anda bisa juga menambahkan santan kelapa jika suka.
Caranya sangat mudah kan? Selamat mencoba! (vem/nda)