Martin Seligman, mantan Presiden American Psychological Association tercengang ketika melihat hasil temuan tentang mood dan menolong orang lain yang menunjukkan orang bahagia cenderung memperlihatkan perilaku menolong. Temuan ini berkorelasi dengan pendapat Dr. Dan Baker bahwa jika Anda memberikan sesuatu pada seseorang, Anda lah yang merasa paling bahagia. Memberi adalah menerima. Orang bahagia bersifat altruistik. Orang altruistik berbahagia. (Jalaluddin Rakhmat, Meraih Kebahagiaan, 2004).
Lewat memberi, kita dapat belajar, mengatasi persoalan orang lain sebenarnya mengatasi masalah sendiri. Paling tidak, kita dapat merasa bahwa sesungguhnya ada masalah yang lebih berat dibandingkan masalahnya. Marilah jadikan Bulan Ramadhan sebagai ajang untuk memperbanyak aksi berbagi. Anda dapat memulai dari yang sederhana, seperti membagi takjil ke tetangga. Lalu mengkoordinasi sumbangan baju lebaran untuk panti asuhan anak-anak dan lansia. Tak lupa, anda dapat membayar zakat mal dan fitrah pada LPZ yang terpercaya.
Source : Elzatta
Advertisement