Jatuh Cinta Bikin Gemuk?

Perasaan jatuh cinta adalah nikmat tak terhingga bagi setiap pasangan yang bahagia akan hubungan mereka. Selain kebahagiaan dan juga cinta kasih dari pasangan, ternyata ada hal lain yang berefek pada wanita saat jatuh cinta. Ketika wanita yang jatuh cinta resmi berpacaran, dan merasa dalam keadaan nyaman dalam hubungannya maka akan timbul kebiasaan baru.

Faktanya, kebiasaan baru ini berefek pada berat badan sang wanita. Penambahan berat badan ini kadang tidak disadari oleh sang wanita. Ini adalah hal yang diungkapkan dari penelitian yang dilakukan oleh XLS-Medical Fat Binder, seperti yang dimuat di marieclaire.co.uk. Jika Anda sekarang sedang dalam hubungan yang nyaman, coba cek berat badan Anda. Mungkin saja berbeda dari saat Anda belum memiliki pasangan atau berpacaran.

Bila kebahagiaan dalam kebiasaan berpacaran Anda sedikit diubah menjadi dukungan untuk saling memotivasi akan berefek positif pada aspek kehidupan Anda yang lainnya. Bagaimana seorang wanita bisa gemuk saat berpacaran, ternyata terjadi karena beberapa hal berikut ini. Silahkan di cek ladies.

(vem/eve)

Makan Di Luar Sepanjang Waktu.

Disadari atau tidak, saat masih single dan fokus pada kegiatan Anda sendiri pasti Anda cenderung memasak makanan sehat dan menyantapnya di rumah. Tapi ketika Anda berada dalam hubungan nyaman dengan pasangan, semuanya berubah. Makan malam berdua tiba tiba menjadi jadwal bersama pacar Anda. Jalan jalan dan mencoba semua jenis makanan yang Anda temui selain memberi pengalaman baru bersama pasangan juga akan membuat timbunan lemak yang semakin meningkat. Solusinya, ajak pasangan berkunjung ke rumah dan memasak bersama. Hal ini selain mempererat hubungan Anda juga bisa memberi pengalaman baru bagi dua belah pihak.

Kebanyakan Bersantai Bersama Kekasih

Kegiatan bersantai menjadi lebih berkesan bila dilakukan dengan kekasih Anda. Walau awalnya Anda adalah orang yang tidak bisa diam tapi Anda akan mulai berubah dan perlahan mengikuti pola pasangan Anda. Kegiatan bersantai seperti bercanda sambil menonton televisi berdua atau sekedar mengobrol di teras rumah bisa membuat Anda ketagihan. Inilah kekuatan cinta, Anda akan lebih memilih berdua dengan kekasih Anda menonton DVD daripada harus datang ke pesta. Inilah yang terjadi, semakin tubuh tidak bergerak, semakin banyak lemak yang terkumpul. Solusinya, ganti jadwal bersantai Anda dengan pasangan sesekali dengan berolahraga. Ada sebuah studi yang dilakukan oleh Archives of Internal Medicine menemukan bahwa wanita yang berolahraga bersama pasangannya memiliki motivasi lebih untuk bersemangat dalam berolahraga. Efeknya, Anda akan lebih mudah menurunkan berat badan daripada harus berolahraga sendirian. Menjadi sepasang pasangan yang sama sama menjaga kesehatan akan sangat mengubah hidup Anda ke arah yang lebih positif.

Anda Menyesuaikan Porsi Dengannya

Pantangan tersulit Anda adalah ketika harus mengambil porsi lebih sedikit dari pasangan Anda. Keinginan untuk memakan lebih ini muncul ketika Anda melihat pasangan Anda makan dengan porsi jumbo dan sangat menikmatinya. Kadang kita kelupaan dan ikut memesan porsi lebih dari biasanya. Andai kegiatan ini dilakukan sesekali tidak akan langsung mengubah bentuk badan tubuh Anda. Tapi bila dilakukan terus menerus, tiap malam maka Anda berisiko terkena obesitas. Kenapa para pria kuat memakan sepuluh porsi penuh dan tak pernah ragu menikmati sepiring besar penuh karbohidrat adalah karena mereka lebih cepat membakar kalori daripada wanita. Solusinya, seberapa sering Anda keluar makan bersama pasangan pastikan porsi makan Anda hanya ¾ dari porsi miliknya. Atau bila Anda terpaksa memesan porsi sama seperti milik pasangan, kurangi dan berikan kelebihan porsi Anda kepadanya. Pasti dengan senang hati mereka akan menerima makanan kita. Karena pria tidak akan keberatan makan lebih banyak dari porsi seharusnya.