Tips Diet Berdasarkan Zodiak Tahun 2013

Melalui astrologi, Anda tak hanya tahu bagaimana peruntungan nasib dan asmara saja. Di sini, Anda bisa tahu tips diet yang cocok sesuai dengan perhitungan rasi Anda.

Seperti diketahui, masing-masing zodiak berada di bawah 4 elemen yang ada di dunia.

Elemen api: Aries, Leo dan Sagitarius

Adalah mereka yang memiliki energi dan vitalitas tinggi. Mereka cenderung tidak bisa diam dan tak melakukan apa-apa.

Elemen api cenderung punya problem pada pencernaan, sehingga membutuhkan makanan yang bisa menjaga keseimbangan sistem tubuh. Pun demikian, elemen ini umumnya memiliki tubuh yang kuat dan cenderung memiliki suhu tubuh yang panas.

MENU DIET: gandum-ganduman, sayur-sayuran yang memiliki akar

HINDARI: Makanan yang terlalu pedas, makanan beku, dan daging merah

Elemen udara: Gemini, Libra dan Aquarius

Adalah mereka yang sangat peka dan sensitif. Mereka mudah sekali terpancing dan bertindak berdasarkan naluri.

Elemen udara cenderung punya problem pada pernafasan. Sehingga ia sangat sensitif, dan moody. Perlu memperhatikan kondisi kulit, menghindari tidur terlalu malam yang dapat berpengaruh juga pada sistem syaraf.

MENU DIET: sayur-sayuran yang direbus, kacang-kacangan, jahe, yogurt, bawang putih

HINDARI: makanan mentah, makanan beragi, makanan yang mengandung terlalu banyak gula.

Elemen air: Cancer, Scorpio, dan Pisces

Sangat mudah berubah pikiran dan ragu-ragu. Secara emosional terkadang pasif dan hanya menunggu lawan bergerak terlebih dahulu, baru bisa menentukan sikap.

Umumnya mereka yang berelemen air sangat produktif, sensitif terhadap serangan bakteri dan jamur, mudah tertular penyakit dari orang lain, metabolismenya rendah. Mereka juga sering mengalami kesulitan dalam mengatur berat badan.

MENU DIET: sayuran yang direbus, buah-buahan, kacang-kacangan, gandum, rumput laut dan susu.

HINDARI: makanan berlemak dan berminyak, makanan beragi, garam, roti-rotian, dan makanan yang menyebabkan terlalu sering buang air kecil.

Elemen tanah: Taurus, Virgo dan Capricorn

Cinta keseimbangan dan berpikiran panjang, mereka adalah orang-orang yang suka kedamaian.

Elemen tanah memiliki kelemahan pada sistem reproduksi. Ketahanan tubuhnya baik sehingga tidak mudah terserang flu, harus lebih doyan olahraga untuk mengimbangi kegemarannya makan.

MENU DIET: salad buah-buahan, sayuran rebus, jus buah, sup, teh, keju, dan menu serba susu.

HINDARI: makanan mentah, dan jangan sampai diet terlalu ketat (sampai menghindari makan di jam-jam yang padahal Anda merasa lapar)

Sekarang, kita lihat bagaimana tips diet yang harus dijalankan sesuai dengan elemen masing-masing, yuk.