Vemale.com - Apa kabar wanita Indonesia? Kami harap Anda sedang tersenyum dan bahagia saat membaca artikel ini. Salah satu hal yang membahagiakan tentu saja.. karena kita semakin dekat dengan perayaan Hari Kartini, sebuah tonggak sejarah yang mengantar kita ke pemikiran yang lebih maju, lebih cerdas dan lebih mandiri tanpa melupakan tanggung jawab sebagai seorang wanita.
Walaupun zaman sudah maju dan hampir semua wanita mendapatkan pendidikan dan pekerjaan yang setara dengan para pria, masih banyak wanita yang mengeluh karena sulit (bahkan lupa) untuk mendapatkan kebahagiaan. Kami mengerti bahwa di era modern ini, tugas dan tanggung jawab wanita semakin banyak.
Bagi Anda yang masih single menempuh pendidikan dan meningkatnya jenjang karir kadang tidak diimbangi dengan kebahagiaan yang didapat (walaupun gaji besar di depan mata). Terkadang timbul kesadaran bahwa traveling ke luar negeri dan spa tak selamanya membawa kebahagiaan. Terlebih lagi bagi Anda yang telah berkeluarga sekaligus meniti karir, ada banyak tugas dan tanggung jawab yang menanti. "Ke salon? Udah nggak sempat lagi deh, sibuk banget. Umm.. bahagia? Aku bahagia sih.. tapi ya gitu deh.." ujar salah satu sahabat kami saat kami menanyakan apakah dia sempat memanjakan diri dan kami tanyakan apakah dia bahagia, sebuah jawaban yang mengambang.
Advertisement
Kami turut bersedih melihat fenomena ini, karena para wanita yang sangat-sangat sibuk sehingga melupakan kebahagiaan dirinya sendiri. Tarik napas, Ladies!Sebenarnya bahagia tak jauh-jauh dari Anda, karena Andalah bahagia itu.
Jangan Hanya Duduk Diam!
Memang sih.. menonton film atau browsing berjam-jam bisa menenangkan pikiran. Tapi jika Anda lakukan terus menerus, Anda bisa semakin penat. Coba lihat dunia di luar area sehari-hari Anda, ada banyak hal menakjubkan yang menanti untuk Anda singgahi. Sekali waktu, kunjungi taman kota atau pusat olahraga terbuka, maka Anda akan belajar banyak hal di sana. Saat Anda mengeluh tidak bisa membeli sepatu yang harganya dua kali gaji Anda, ada seorang ibu yang mengangkat setumpuk lipatan kardus di atas kepalanya untuk bisa membiayai sekolah anak-anaknya. Membantu atau berbagi kebahagiaan dengan orang lain di luar orang-orang terdekat Anda bisa menjadi hal yang luar biasa.
Berkumpul Bersama Orang-Orang Bahagia
Tahukah Anda, semua emosi itu seperti virus, dapat menular dan menjangkiti siapa saja. Sama halnya dengan emosi. Anda bisa sedih saat berdekatan dengan orang yang sedih, Anda bisa emosi saat melihat orang lain emosi (contoh gampangnya saat melihat demo penolakan kenaikan harga BBM). Karena itu, sebisa mungkin berkumpullah dengan kerabat, teman dan keluarga yang selalu menebarkan emosi bahagia. Menurut Marco Iacoboni, M.D., penulis buku Mirroring People: The Science of Empathy and How We Connect With Others, "Habiskan waktu Anda bersama orang-orang yang bahagia, maka Anda akan merasakan kebahagiaan yang sama,"
Ulang Memori Bahagia
Terlalu sibuk dan hampir kehabisan energi untuk melakukan sesuatu yang membahagiakan? Jangan sampai kesibukan itu membunuh kenangan bahagia Anda. Berbaringlah dan ingat kembali masa-masa paling membahagiakan di sepanjang hidup Anda. Ingatlah bagaimana oma atau ibu Anda membuatkan kue ulang tahun untuk Anda. Ingatlah bagaimana serunya masa-masa remaja bersama teman-teman. Atau bila Anda sedang bad moodkarena bertengkar dengan pasangan, ingatlah saat-saat bahagia bersamanya. Jangan sampai setitik kesedihan menghapus kebaikan seseorang yang pernah mampir di hidup Anda.
Senyum Adalah Makeup Terbaik
"Smile is the best makeup any woman can wear."- NN
It's easy.. keep your best smile and grab your happiness, Ladies!:)
(vem/yel)