Sehatkah Kursi Kantor Anda!

Vemale.com - Duduk terlalu lama di atas kursi yang salah atau tidak memadai bisa membuat punggung dan tulang belakang menjadi cedera. Hal ini bisa membawa tubuh pada kekakuan, kram, hingga sakit punggung, leher, dan pergelangan tangan yang berkesinambungan. Jadi, periksalah apakah kursi yang Anda duduki saat ini sudah membantu pekerjaan Anda atau malah sebaliknya?! Kursi kantor yang baik memiliki desain ergonomis, artinya sesuai dengan badan 'penduduknya'. Kursinya juga harus kokoh, menawarkan sanggahan yang tepat bagi kepala, leher, dan pergelangan tangan. Dan, kursi yang ada jelas harus pas bagi yang mendudukinya, bukan terlalu sempit. Kursi yang baik akan mampu menyangga tubuh dengan baik, mengurangi rasa lelah, menguatkan otot perut, dan memperbaiki penampilan tubuh (tidak bengkok, bungkuk, atau sejenisnya). Kursi kantor tepat macam ini bisa mencegah gerakan salah yang kerap terulang, sehingga mengakibatkan cedera pergelangan tangan, ketegangan leher, hingga sakit punggung. Pemilihan kursi yang tepat bahkan bisa meminimkan sakit penyakit yang membuat pekerja absen kerja. Sebab saat duduk di kursi yang tepat, gerakan akibat kegelisahan tubuh makin berkurang. Kursi yang nyaman juga bisa membuat Anda fokus pada pekerjaan (dan bukan sakit punggung) selama jam kerja berlangsung. Jadi, pilihlah kursi yang tepat untuk meningkatkan produktivitas Anda! (vem/meg)