5 makanan yang dapat menurunkan risiko kanker paru-paru

Fimela.com, Jakarta Kini kanker paru-paru sudah meningkatkan di kalangan anak muda. Setiap tahun banyak wanita perokok pasif kehilangan nyawa dari penyakit mematikan ini.

Namun, ada makan makanan sehat yang dapat menurunkan risiko terkena kanker paru-paru. Berikut beberapa makanan yang dapat menurunkan risiko kanker paru-paru, seperti yang dilansir zeenews.india.com.

BACA JUGA

Dua gejala kanker payudara selain timbulnya benjolan

Waspada kebiasaan yang meningkatkan risiko terkena kanker

Benarkah deodorant menimbulkan kanker payudara?

1. Apel

Asupan rutin apel membantu dalam menurunkan risiko kanker paru-paru karena mengandung flavonoid.

2. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa sulfida diallyl yang membantu dalam mengurangi risiko kanker paru-paru. Makan bawang putih mentah membantu untuk menurunkan risiko terkena penyakit mematikan ini.

3. Brokoli

Brokoli dianggap sayuran hijau terbaik karena dapat mengurangi risiko kanker paru-paru karena memiliki senyawa sulforaphane. Hal ini juga membantu dalam meningkatkan produksi enzim untuk mengurangi karsinogen dari sel manusia.

4. Paprika merah

parika — Ilustrasi: paprika (Foto: unsplash)

Paprika merah dan cabe merah membantu mengurangi risiko kanker paru-paru karena mereka memiliki senyawa fitokimia yang ada di dalamnya.

5. Bayam

Bayam kaya akan folat, vitamin dan lutein yang membantu dalam menurunkan risiko timbulnya kanker paru-paru.

Kanker Paru-paru
Penyakit
Kanker paru-paru merupakan penyebab kematian laki-laki nomor satu di Indonesia. Pada kanker paru-paru, sel paru menjadi abnormal & cancerous
Lihat Selengkapnya
Kanker Paru-paru
Kanker
Penyakit
Kanker merupakan penyakit yang dapat menyerang seluruh bagian tubuh.
Lihat Selengkapnya
Kanker
Jakarta
Kota
Jakarta adalah Ibu Kota Republik Indonesia.
Lihat Selengkapnya
Jakarta
Istri Indro Warkop Meninggal
Indro Warkop
Hashtag Lainnya...