Bisa Bikin Sakit Perut, Ternyata Makanan Pedas Ada Manfaatnya Buat Tubuh

[Bintang] Makan Enak dengan Udang Asam Pedas, Begini Resepnya! — Jadikan udang asam pedas sebagai hidangan favorit keluarga. Ini resepnya! (Via: resepmasakanindonesia.me)

Fimela.com, Jakarta Selama ini, kamu pasti diwanti-wanti untuk menjauhi atau mengurangi makanan terlalu pedas. Untuk sebagian orang, makanan pedas memang wajib.

Kalau nggak ada cabai atau sambal, pasti makanan menjadi tak lezat menurut mereka. Tapi, makanan yang terlalu pedas memang kadang bisa memicu sakit perut dan buang-buang air besar.

Meskipun begitu, berbahagialah buat kamu pecinta makanan pedas. Di samping imbauan tadi, ternyata makanan pedas memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Hello Sehat menulis, beberapa jenis cabai seperti cabai merah, hijau, rawit, keriting, dan juga jalapeño mengandung capsaicin. Senyawa ini merupakan bioaktif yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Salah satunya sebagai pengobatan lokal untuk meringankan rasa sakit. Selain itu, cabai juga bisa meningkatkan performa sistem imun tubuh, merangsang kerja ginjal, paru-paru, dan jantung.

TERKAIT: Panduan Diet Sehat, Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Makanan Tepat

TERKAIT: Diet Clean Eating yang Ramah di Kantung, Makan Sehat bisa tetap Hemat

Bintang Akustik- Fourtwenty - Zona Nyaman

Bisa untuk Menurunkan Berat Badan

[Bintang] Pasangan Diet Bareng — Ilustrasi Pasangan Diet Bareng | Sumber Foto: womenshealthmag.com

Hello Sehat menulis, sebuah peneltian mengungkapkan kalau sensasi panasi yang dihasilkan saat kamu makan cabai atau makanan pedas ternyata menstimulasi lemak cokelat.

Lemak ini bisa mendorong kinerja metabolisme tubuh menigkat hingga 5 persen. Metabolisme tubuh yang semakin baik ini akan membantu membakar lemak tubuh lebih cepat dan efisien.

Sakit Perut
Penyakit
Sakit perut merupakan salah satu keluhan yang umum dirasakan sebagian besar orang.
Lihat Selengkapnya
Sakit Perut
Makanan Pedas
Diet