Diet Sukses: Nggak Bikin Perih, Diet Aman Buat Penderita Asam Lambung

Fimela.com, Jakarta Banyak orang yang ingin sekali menurunkan berat badan dan menjadi lebih sehat. Namun sayang, banyak dari mereka yang menyerah di tengah jalan lantaran penyakit asam lambung yang mereka miliki. 

Setiap kali mengurangi sedikit porsi makan, atau mengganti karbohidrat dengan makanan yang kaya serat, biasanya perut akan terasa perih. 

Kondisi ini tentu saja bikin nggak nyaman. Pantas saja, banyak orang yang menyerah untuk menjalani diet. Kegagalan ini kemudian membuat bayak orang kebingungan bagaimana menjalani diet aman buat mereka selain melakukan olahraga rutin. 

Untugnya, Liputan6 menulis, ada satu trik diet yang aman. Terutama aman buat kamu yang punya keluhan asam lambung. Dengan memegang satu kunci, yaitu camilan atau snack. 

Hal ini disampaikan oleh Head of Medical Marketing Kalbe Nutritionals, Muliaman Mansyur pada acara simposium "The Role of Nutrition in The Prevention and Treatment of Obesity". Selain itu, diet ini juga fokus pada jam makan besar.