Jangan Abai, Sembelit Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Masalah BAB kurang lancar sebenarnya pasti pernah dialami hampir semua orang. BAB yang nggak lancar memang bikin perut sakit. Selain itu, feses menjadi keras dan kadang sulit sekali mengeluarkannya. 

Namun, sebenarnya kalau cuma beberapa hari nggak BAB, kamu nggak perlu ke dokter. Hal ini disampaikan ahli gastroenterologi di Chevy Chase, Maryland, sekaligus penulis buku Gutbliss: A 10-Day Plan to Ban Bloat, Flush Toxins, and Dump Your Digestive Baggage, Robynne Chutkan, M.D..

Menurutnya, kamu masih bisa melakukan pengobatan dengan cara tradisional di rumah. Misalnya, makan banyak buah pepaya, atau lebih banyak makan yogurt, sayuran, dan juga minum air mineral. 

Tapi, kalau sudah nggak BAB selama seminggu bahkan lebih, kamu sepertinya harus memeriksakan diri ke rumah sakit. Karena, menurut Chutkan, feses itu mengandung banyak racun yang bisa diserap kembali oleh tubuh kalau terlalu lama berada di dalam usus. 

Selain itu, kamu harus segera periksa ke dokter kalau sembelit atau yang juga disebut dengan konstipasi, disertai dengan gejala lain. 

Seperti perubahan tekstur feses, ada darah pada feses, timbulnya wasir, menurunnya berat badan, nafsu makan berkurang, mual dan muntah-muntah.