Nggak Ketahuan, 3 Tanda Ini Muncul Saat Kamu Punya Darah Tinggi

Fimela.com, Jakarta Meski masih muda, banyak cewek yang sudah harus mulai memantau status kesehatannya. Salah satunya tekanan darah. Kalau tekanan darah terlalu rendah, kamu juga bakal sakit, sering pusing dan rentan terkena penyakit lain. 

Kalau tekanan darah terlalu tinggi, risikonya sangat bahaya. Karena bisa menyebabkan stroke, serangan jantung, dan lainnya. Biasanya, kamu akan tahu apakah tekanan darahmu terlalu tinggi atau normal hanya dengan mengeceknya di klinik atau rumah sakit. 

Sayangnya, Women's Health Magazine menulis, nggak ada tanda atau gejala yang kamu rasakan kalau tekanan darahmu mulai naik dan melebihi batas normal. Meskipun kamu nggak merasakan apa-apa, sebenarnya gejala itu sudah timbul sejak lama. Tapi kamu nggak ngeh. 

Majalah tersebut juga menulis, karena hal ini penyakit darah tinggi sering disebut dengan the silent killer. Makanya, kamu perlu hati-hati sebelum timbul penyakit parah seperti stroke dan penyakit jantung. Berikut ini tanda kamu harus waspada dengan penyakit darah tinggi. 

1. Keturunan

Kamu harus waspada kalau kamu memiliki riwayat penyakit darah tinggi. Misalnya, ayah atau ibumu pernah mengalami tekanan darah tinggi. Meskipun bukan berarti kamu pasti akan mengalami hal yang serupa, tapi kamu harus berhati-hati dan menjaga pola makan serta hidup sehat.