Cokelat Valentine Bikin Gemuk? Ini 3 Cara Tetap Langsing di Hari Kasih Sayang

Agar Dinner Romantismu Saat Valentine Lancar, Ingat 3 Hal Ini! — Dinner adalah salah satu jenis kencan yang banyak dipilih para pasangan saat valentine. (Foto: viceroyhotelgroup.com)

Fimela.com, Jakarta Di Hari Kasih Sayang, atau Valentine's Day, kamu mungkin membuat atau membeli cokelat untuk suami atau pacar. Sementara itu, doi merencanakan malam spesial yang bakal kamu habiskan bersama dengan makan malam.

Cokelat, special dinner, juga minuman beralkohol memang membuat malam hari istimewa ini malam yang ideal. Tapi sayangnya, kamu sedang dalam program diet.

Kamu sebenarnya nggak boleh makan coklat, kue, atau makanan serta minuman lain yang mengandung banyak gula, karbohidrat dan lemak. Tapi kalau menolak makan malam dari kekasih, rasanya kamu menolak cintanya.

Untungnya, Prevention punya banyak tips dan trik buat kamu yang ingin tetap langsing tanpa harus mengacaukan perayaan Valentine's Day.

TERKAIT: Diet Tak Harus Membosanka, Inspirasi Menu Lezat dari Prilly Latuconsina

TERKAIT: Mengapa Berat Badan Yo-yo? Penyebab dan Solusi untuk Mencegahnya

TERKAIT: Langkah Efektif Menurunkan Gula Darah tanpa Mengubah Pola Makan secara Drastis

TERKAIT: 5 Manfaat Putih Telur, Sumber Protein Berkualitas untuk Diet Sehat

Begini, idealnya, kamu akan memberikan atau makan cokelat/kue cokelat yang banyak kalori dan gulanya. Coba deh, bicara dengan cowok kamu soal ini. Bilang saja, kalau kamu sedang diet. Bukannya menolak cokelat, tapi tolong pilih cokelat yang rendah lemak. Kalau dia sayang sama kamu, pasti ngerti, kok.

Makan di Tengah Malam? Duh, Nanti Gemuk!

Listen, Valentine's Day itu cuma sehari. Bukan seminggu kayak libur Lebaran. Jadi, kalau kamu cheating makan malam sehari saja, nggak akan masalah. Makan malam sehari dalam satu bulan nggak akan bikin gemuk. Kecuali kamu menganggap setiap malam adalah hari Kasih Sayang.

Tetap Olahraga, dong!

[Bintang] Halle Berry — Halle Berry kerap memamerkan kegiatan olahraganya di Instagram. Ia pun tak jarang memperlihatkan otot perut dan penampilan seksinya. (instagram/halleberry)

Meskipun hari ini spesial dan beda dari perayaan biasanya, kamu harus tetap olahraga, lho! Pagi, pagi, atau sore sebelum makan malam romantis sama pacar, kamu bisa olahraga terlebih dahulu. Stay fit, girls.

Hari Kasih Sayang
Peristiwa
Pertengahan bulan Februari ada satu hari yang dipercaya sebagai hari kasih sayang atau Hari Valentine.
Lihat Selengkapnya
Hari Kasih Sayang
Hari Valentine
Diet