Sukses

search

Lifestyle

Sering Makam Malam, Ini 2 Trik Diet Supaya Nggak Tambah Gemuk

Tim Ho Wan - Dinner Menu 0915 3
Menu Makan Malam Tim Ho Wan

Fimela.com, Jakarta Siapa yang nggak bisa menolak nasi goreng abang-abang di tengah malam? Atau sushi night bersama teman-teman dan keluarga? Tapi sayangnya, makan malam bikin perut buncit. 

BACA JUGA

Apa lagi, kalau setelah makan kamu langsung tidur. Ini yang paling sering terjadi keetika kamu habis hang out sama teman-teman di bar atau pub. 

Tapi, kamu nggak perlu takut. Sebenarnya, kamu bisa mengakalinya dengan dua trik. Dengan begitu, kamu bakalan bisa meminumalisir risiko jadi gemuk. 

TERKAIT: Alasan Mengejutkan Kenapa Bangun Tidur Lapar Setiap Pagi

Waktu Makan

Gala Dinner Shangri-La Hotel Jakarta - Chef Edward Kwon Flavours of Korea 0815 5
Gala Dinner Shangri-La Hotel Jakarta - `Flavours of Korea` by Chef Edward Kwon

Makan malam sebenarnya nggak harus di malam hari, atau tengah malam. Kamu sebenarnya bisa, kok, makan lebih awal seperti jam 6 sore, atau jam 7. 

Sehingga, kamu masih punya banyak waktu sampai waktu kamu tidur di rumah. 

Pilih Protein dan Suyuran

Kitchenette
Oriental Chicken Salad ala Kitchenette.

Siapa bilang makan malam dilarang? Kamu masih bisa makan malam jam berapa saja, kok, tanpa harus tambah gemuk. Selama makanan yang kamu pilih rendah kalori. Kalau mau aman, makan buah-buahan dan juga sayuran ya!

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya
Related Articles
Atasi permasalahan bau mulut tak sedap usai bangun tidur dengan cara ini./ Foto: Unsplash - alexandra gorn smus
HealthAlasan Mengejutkan Kenapa Bangun Tidur Lapar Setiap Pagi
Sahabat Fimela, penasaran alasan kenapa bangun tidur lapar? Ternyata banyak faktor memengaruhinya, dari gaya hidup hingga kondisi tubuh!

Green Living

Berkolaborasi dengan PT Bank Central Asia Tbk (BCA), dan berhasil mensertifikasi 10 desa wisata di Indonesia.

Kementrian Pariwisata Berikan Sertifikasi Desa Wisata Berkelanjutan Tahun 2025

PT Usaha Sukses Sentosa jadi distributor tunggal TYESO di Indonesia.

TYESO Resmi Tunjuk Distributor Tunggal di Indonesia

Sixtainability sebuah upaya untuk mewujudkan pola hidup hijau./copyright KLY

Sixtainability dari Liputan6.com Hadirkan Gerakan Hidup Lebih Hijau dan Berkelanjutan

Foto bersama VVIP (kiri ke kanan: M. Bijaksana Junerosano (Waste4Change) - Edi Rivai (Chandra Asri Pacific) - Iparman Oesman (Sekjend GBCI) - Budi santoso (Pemprov Banten)- Ignesjz kemalawarta (Sinar Mas Land) - Diaz Faisal Malik Hendropriyono (Wakil Menteri Lingkungan Hidup) - Panji Himawan (Sinar Mas Land) - Vinda Damayanti (KLH)- Ujat sudrajat (Pemkab Tangerang) - Ir. Prasetyo, M.Eng (Direktur Sanitasi)- Bayu Seto (Living Lab Ventures)

Rumah Pemulihan Material Jadi Solusi Baru Pengelolaan Sampah di Tangerang Raya

Bisnis dengan konsep berkelanjutan yang cocok untuk menyambut tahun baru 2026./copyright pexels/Daan Stevens

Bisnis Hijau dari Kebiasaan Sehari-hari sebagai Peluang Usaha Sederhana tapi Berkelanjutan

Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].

Dari Limbah Jadi Energi, Cara AYANA Bali Menerapkan Circular Economy di Industri Hospitality

zodiak 2026

Sikap mandiri./Copyright Fimela/Adrian Putra

Proses Bertumbuh 12 Zodiak yang Terjadi di Tahun 2026

Cara 12 Zodiak agar Lebih Mandiri di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/mentatdgt

Cara 12 Zodiak agar Lebih Mandiri di Tahun 2026

Storm Breaker, 7 Zodiak yang Bisa Bangkit Kembali Setelah Terpuruk./Copyright depositphotos.com/geargodz

7 Zodiak yang Makin Menawan di Tahun 2026

5 Pasangan Zodiak yang Terkenal Paling Kocak./Copyright depositphotos.com/tonefotografia

7 Zodiak yang Akan Jatuh Cinta Lagi di Tahun 2026

12 Ucapan yang Bisa Meluluhkan Hati Seseorang Berdasarkan Zodiak./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic

Cara 12 Zodiak Bisa Bertemu Belahan Jiwa di Tahun 2026

8 Zodiak yang Makin Awet Muda di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/mentatdgt

8 Zodiak yang Makin Awet Muda di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Mengatur waktu bukan hanya keterampilan orang dewasa—anak-anak pun perlu mengenalnya sejak dini agar terbiasa dengan rutinitas, disiplin, dan tanggung jawab. Sayangnya, banyak anak yang masih kesulitan memahami konsep waktu karena sifatnya yang abstrak. (foto/dok: freepik)

Cara Mengajari Anak Mengatur Waktu dengan Metode Visual Timer, Efektif dan Mudah Dipraktikkan

Metode ini menekankan pentingnya momen kecil namun konsisten yang mampu mempererat hubungan emosional orangtua dan anak. (Foto: jcomp/Freepik)

Rahasia Kedekatan Orangtua dan Anak lewat Metode 25x1 Menit

Setiap anak perlu belajar cara memahami perasaan mereka sendiri maupun orang lain. Salah satu cara paling sederhana namun kuat untuk melakukannya adalah lewat intonasi suara. (foto/dok: freepik/artursafronovvvv)

Cara Mengajarkan Anak Mengenalkan Emosi Lewat Intonasi Suara

Alih-alih memuji harta atau prestasi secara berlebihan, fokuslah memuji usaha, kerja keras, dan sikap baik anak. Ini menumbuhkan rasa percaya diri yang sehat tanpa perlu pamer. (Foto: Katherine Hanlon/Unsplash)

Pentingnya Memupuk Motivasi Diri pada Anak-Anak Sejak Dini

Pengelolaan keuangan yang baik akan menciptakan keluarga harmonis. (unsplash.com/@jochenvw)

7 Tips Praktis dan Efektif untuk Memperkuat Ikatan Antara Orangtua dan Anak

Ilustrasi membersihkan rumah. (dok. The Honest Company/Unsplash/Adhita Diansyavira)

6 Manfaat Positif dari Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga bagi Anak dan Remaja Sedini Mungkin

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Menteri Lingkungan Hidup (LH) Hanif Faisol Nurofiq di kawasan Taman Safari Indonesia, Bogor, Senin (14/7/2025). (Foto: Liputan6.com/Achmad Sudarno).

Proyek Pengolahan Sampah Jadi Energi Listrik di Bogor Memasuki Tahap Lelang

Mbah Sadikem (81), warga Kalurahan Ngalang, Gunungkidul, memperjuangkan hak atas tanah warisan yang diduga hilang akibat tumpang tindih letter C. Polemik ini memunculkan dugaan maladministrasi, bantahan pihak kalurahan, serta jejak persoalan hukum yang sempat bergulir hingga pengadilan.

Mbah Sadikem Cari Keadilan, Tanah Warisan Diduga Berpindah Tangan

Jenazah guru besar USU. (Liputan6.com/Reza Efendi)

Duduk Perkara Guru Besar USU Dibunuh Anak Kandung, Dipicu Kasus KDRT

Rakit Wagub Aceh terbalik. (Antara)

Rakit Terbalik, Wagub Aceh Jatuh ke Sungai Saat Ingin Tahu Kondisi Nyata Dampak Banjir

Lapak sementara pedagang buah di Pasar Induk Kramat Jati (Foto: Winda Nelfira/Liputan6.com)

Pedagang Pasar Induk Kramat Jati Mulai Tempati Kios Sementara Usai Kebakaran, Berharap Usaha Makin Berkah

Ilustrasi polisi. (Liputan6.com)

Mutasi Polri, Daftar Pejabat Polda Sulsel yang Terkena Rotasi

Loading
Keep Going

Live Streaming

Powered by

Malam Puncak Gadis Sampul 2025

Popular

Temukan cara memilih perona bibir yang tepat untuk menonjolkan kecantikan alami dan memberikan tampilan segar setiap hari (Foto: Ladislav Stercell/Unsplash)
Beauty

Rahasia Memilih Perona Bibir Agar Tampil Segar dan Natural