Saat Rasa Bosan Menghantui Pernikahan, Lakukanlah 3 Hal Ini!

Fimela.com, Jakarta Rasa bosan kerap menghantui hubungan jangka panjang seperti pernikahan. Namun, bosan bukan pertanda bahwa hubungan Anda harus berakhir kok. Rasa bosan tidak muncul karena tidak lagi saling mencintai. Lalu, apa yang menyebabkan rasa bosan dalam pernikahan itu muncul?

Dilansir dari Huffingtonpost.com, Kamis (6/7/2017) sebuah pernikahan bukanlah hal yang mudah untuk dijalani, menurut studi yang dilakukan di University of Wisconsin-Madison dalam Journal of Pyschophysiology, pernikahan merupakan salah satu sumber stres terbesar.

Biasanya hal ini disebabkan oleh ekspektasi dari salah satu pasangan, mengenai pernikahan yang tidak sesuai dengan kenyataan. Maka hal tersebut berdampak pada stres, depresi, dan merasa kesepian. Ada beberapa cara yang perlu Anda lakukan untuk menghindari rasa bosan yang berlebihan untuk menjaga hubunga pernikahan tetap harmonis.

1. Cari tahu sumber

Sebisa mungkin Anda mencari tahu sumber dari kebosanan yang dirasakan dalam hubungan pernikahan. Hal ini biasanya membantu Anda dalam memecahkan masalah tersebut. Bila seseorang telah mengetahui sumber kebosanan tersebut, maka hubungan pernikahan dapat terus terjaga.

2. Hindari menyalahkan pasangan Anda

Menyalahkan pasangan Anda bukanlah hal yang tepat, hal ini akan semakin memperburuk keadaan. Bila merasa pasangan Anda memperlakukan Anda tidak baik, cobalah menghadapinya dengan sabar dan positif. Cobalah untuk mengungkapkan perasaan Anda yang sesungguhnya. Hadapi masalah rumah tangga secara baik-baik.

3. Menganggap Pasangan Anda Segalanya

Jangan terlalu mengandalkan pasangan dalam segala hal. Bila pasangan Anda sedang bepergian atau sedang tidak dapat melakukan hal yang diinginkan, Anda cenderung akan sedih dan merasa kesepian. Bertemu dan berbincang dengan teman atau keluarga akan menghilangkan rasa bosan Anda.

Penulis: Fellisia

Sumber: Liputan6.com