Cegah Diabetes, 3 Makanan yang Bikin Gula Darah Normal

Fimela.com, Jakarta Sudah bukan rahasia lagi kalau diabetes merupakan penyakit sadis yang membunuh banyak korban. Bahkan, penyakit ini, menurut data WHO tahun 2012, termasuk dalam 10 penyakit yang paling berbahaya dan paling banyak memakan korban di Indonesia. 

Makanya, kamu yang masih muda dan sehat harus pintar-pintar menjaga diri dan kesehatan. Makan makanan manis memang enak. Apa lagi kalau ngemil sambil bekerja atau belajar. 

Tapi, memangnya kamu nggak sayang sama tubuhmu sendiri? Soalnya, kalau pankreas sudah kehilangan atau terganggu fungsinya, risiko terkena diabetes meningkat. 

Kamu nggak mau, kan? Nah, untuk mencegah diabetes, biasakan sejak dini makan makanan yang sehat. Kalau kamu bingung, Bintang.com siap kasih saran, apa saja makanan yang bikin kamu terbebas dari penyakit ini.