7 Tips Ampuh Atasi Rasa Nggak Percayaan Dalam Hubungan

Cobalah untuk mengatasi rasa nggak percayaan itu dengan membangun komunikasi yang lebih intens. Biasakan untuk saling bicara, jujur dan terbuka.

Jangan salahkan perasaanmu yang nggak bisa percaya padanya dan pikiranmu yang selalu cemas memikirkan hal-hal buruk. Kamu bisa mengendalikan itu, asal kamu nggak membiarkan negative vibes yang ada menguasai dirimu.

Selama proses "mencerna" itu berlangsung, tunjukkan sikap baik-baik saja ke pasanganmu. Apapun yang terjadi, tetaplah tunjukkan sikap yang baik ke pasanganmu. Kalau kamu merasa itu susah, seharusnya itu menyadarkan kamu untuk nggak terlalu mengkhawatirkan hal-hal yang nggak penting agar nggak mengganggu hubunganmu dengan pasangan.

Jangan berharap dia punya solusi kalau kamu sendiri nggak bisa mengendalikan diri.

Utarakan ke pasanganmu setiap kondisi yang membuatmu cemas, tentunya dengan tujuan mengonfirmasi, bukan menghakimi apalagi mencari pembenaran.

Apa yang akan terjadi di depan, pikirkan nanti saja saat itu terjadi. Jangan rusak kebahagiaanmu saat ini dengan kecemasan tersebut.

Kalau sejak awal kamu merasa dia nggak bisa dipercaya, untuk apa menjalin hubungan dengannya? Kepercayaan terhadap pasangan itu penting, itu fondasi bagi hubungan yang akan kamu bangun. Kalau kamu nggak punya fondasi itu, jangan harap hubunganmu akan baik-baik saja.