Patah Hati? 7 Hal Ini akan Menemani dan Membantumu Melewatinya

Menurut musikologi, Kay Norton, dalam penelitiannya di tahun 2014silam, mendengarkan lagu galau bukan cuma membuat kita larus dalam kesedihan, tapi juga menyingkirkan rasa sedih.

Kehadiran teman baikmu saat kamu patah hati akan sangat membantumu melewati masa sulit ini. Meski nggak berkata-kata, keberadaannya mampu menenangkanmu.

Keluarga juga bisa jadi motivasi yang kuat bagi seseorang yang sedang patah hati agar segera bangkit.

Nggak perlu meratapi kesendirian, aktif lah media sosial bisa mendistraksimu dari kesedihan akibat patah hati.

Well, kamu pasti punya satu kalimat yang jadi pegangan kamu dalam menghadapi masalah ini. Bisa kutipan perkataan orang, bisa potongan lirik lagu, ayat-ayat kitab suci, atau juga nasihat dari kerabat. Mungkin terlihat sepele, tapi adanya kalimat mantra ini memang memiliki manfaat besar.

Buat buang barang-barang dari mantan, atau buang tisu bekas mengelap air matamu. Perlu, kan? :p

Seberapapun sedihnya kamu, ketahuilah bahwa kamu selalu punya waktu untuk pulih dan berbahagia kembali. Nikmati saja masa-masa patah hati itu sebaik-baiknya. Meski harus bersusah-susah, setidaknya pastikan segala kesedihanmu nggak sia-sia. Ambil pelajaran, pastikan setelah patah hati kali ini berlalu, kamu jadi lebih kuat.