Jangan Lagi-lagi, 5 Makanan Ini Bikin Semua Penyakit Jadi Parah

Saat nggak enak badan, banyak orang banyak yang mencari teh hangan untuk membuat tubuh jadi lebih baik. Tapi, ketika nggak adah teh, banyak orang yang menggantinya dengan kopi. Ternyata, kopi itu nggak baik buat kamu yang lagi sakit. Soalnya, kopi itu bisa bikin kamu ingin kencing terus dan akhirnya bikin tubuhmu jadi dehidrasi. 

Banyak orang yang menyarankan untuk minum air perasan jeruk hangat. Tapi ternyata, jus jeruk nggak baik, lho, buat kamu yang sedang batuk! Ini karena jeruk mengandung asam yang kuat dan bisa melukai tenggorokanmu. 

Pada saat kamu punya gangguan pencernaan atau sakit pada perut, jangan makan makanan yang manis. Termasuk permen dan juga biskuit. Soalnya, makanan manis membuat sel darah putih lemak dan nggak bisa menghadang bakteria yang masuk ke dalam tubuh. 

Kadang, kamu nggak punya nafsu makan saat sakit. Bukannya memilih makan makanan sehat, kamu ingin makanan yang lebih enak di mulut seperti keripik atau makanan renyah lainnya. Padahal, makanan ini nggak baik buat kamu karena akan membuat tenggorokan terluka. Jangan makan makanan renyah terutama saat kamu radang tenggorokan. 

Ketika kamu susah buang air besar, jangan minum susu dulu. Termasuk semua produk olahan susu seperti keju dan yogurt. Karena susu dan produk olahannya akan membuat tubuhmu memproduksi lebih banyak lendir pada sekitar saluran pernapasan.