6 Makanan Pengganti Nasi Supaya Tetap Kenyang Saat Diet

Fimela.com, Jakarta Melakukan diet untuk menurunkan berat badan memang berat. Apa lagi ketika kamu harus mengurangi porsi makan dan bahkan menghindari makanan kesukaan. Mulai dari pizza yang mengandung banyak kalori, hingga makanan camilan yang mengandung banyak gula.

Kebanyakan orang Indonesia malah mungkin lebih berat lagi. Mungkin pizza dan kue-kue masih bisa dihindari. Tapi buat kamu yang sangat harus makan nasi setiap hari, ini pasti lebih susah lagi. Belum lagi kalau kamu makan nasi 3 kali sehari. Sarapan harus nasi uduk atau bubur. Siang pasti, lah, makan nasi lagi. Sampai makan malam pun pasti makan nasi, seperti pecel ayam! 

Kalau sudah begini, susah banget rasanya stick to the diet schedule. Kamu memang punya satu hari bebas untuk makan makanan yang kamu suka. Tapi selama berdiet, rasanya kamu lapar sekali tanpa ada nasi. 

Karena terbiasa makan nasi, ayam, ikan, dan sayuran seerta buah-buahan memang bikin terasa kenyang. Tapi nggak lama, kamu pasti lapar lagi! 

Nah, buat kamu yang ingin melakukan diet tanpa harus lapar-laparan karena nggak makan nasi, nggak usah sedih. Karena, dilansir dari Meal Prepon Fleak, ada banyak makanan lain yang bisa menggantikan nasi. Kamu nggak bakal kelaparan lagi dan kamu juga masih bisa makan banyak sayur tanpa harus kelaparan 1 jam kemudian.