Bahaya! Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan

Fimela.com, Jakarta Makan adalah kegiatan yang tak bisa dihilangkan dari keseharian, yang mana kegiatan tersebut adalah cara untuk mengisi ulang energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Meski begitu, tak sedikit orang menjadikan makan sebagai hobi yang menyenangkan.

Ngomong-ngomong makan, apa sih hal yang kamu lakukan setelah makan? Nonton televisi, mendengarkan radio, atau bermain? Setelah makan, biasanya orang-orang akan memilih bersantai sambil menunggu "makanan turun". Tapi kamu tahu nggak sih kalau hal yang kamu lakukan itu bisa memengaruhi tubuh dan menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan.

Nah agar hal tersebut tak terjadi, melansir laman Blodsky berikut ini adalah beberapa kegiatan yang harus kamu hindari setelah makan karena bisa menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan.

1. Tidur Tepat Setelah Makan