Manfaat Ajaib Air Putih yang Harus Kamu Tahu

Fimela.com, Jakarta Diantara begitu banyak minuman di dunia, bisa dibilang air putih adalah minuman terbaik. Ya, tak seperti minuman lainnya yang bisa menimbulkan banyak efek samping, minum air putih secara teratur justru akan memberikan segudang manfaat yang nggak pernah kamu bayangkan.

terlebih tubuh yang kita miliki ini 70 persennya teriri dari air, jadi kebayang bagaimana pentingnya minum air putih untuk menjaga tubuh. Gangguan pernafasan, sembelit, kulit keriput, kering, kelelahan hingga masalah ginjal pun menjadi beberapa masalah kesehatan yang akan kamu alami kalau jarang minum air putih.

Buat kamu yang jarang minum air putih harus tahu kalau kamu itu sangat merugi. Mau tahu kenapa? Selain akan dapat penyakit di atas, kamu juga nggak akan bisa mendapatkan manfaat ajaib berikut ini kalau kamu nggak pernah minum air putih. Makanya, yuk rajin minum air putih!

1. Menurunkan Risiko Batu Ginjal

2. Mengencangkan Kulit

3. Tubuh Langsing

4. Menambah Energi

5. Meredakan Stres