Biar Kurus, Ini Camilan Terbaik Sebelum Tidur

Fimela.com, Jakarta Kebanyakan orang yang ingin kurus pasti mengurangi bahkan menghindari berbagai makanan untuk mendukung dietnya. Tapi diet itu nggak berarti kamu harus-benar-benar meninggalkan makananmu, apalagi kalau suka banget ngemil, duh berat deh!

Kebiasaan ngemil memang nggak bisa dihilangkan dalam sekejap, perlu niat yang tukus dan kebesaran hati untuk meninggalkan kebiasaan tersebut. Tapi tenang girls, kamu tetap bisa kurus kok tanpa harus meninggalkan kebiasaan ngemil, terutama di waktu sebelum tidur.

Biar ngemil sebelum tidur berfaedah, lebih baik kamu pilih camilan-camilan berikut ini karena makanan ini bisa bantu kamu jadi kurus. Nggak percaya? Coba deh!

1. Sereal

2. Geek Yogurt

3. Apel

4. Puding Cokelat Tanpa Lemak

5. Pisang