Buah Nangka Tak Baik untuk Penderita Maag, Kenapa?

Fimela.com, Jakarta Penderita maag sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi buah nangka. Sayangnya, banyak yang belum mengetahui fakta ini. Ditambah dengan kenyataan bahwa buah nangka mudah diolah untuk dijadikan makanan bisa jadi salah satu yang bikin penderita maag abai.

Penyakit maag atau gastritis ialah peradangan pada lambung. Gejalanya seperti nyeri perut di bagian kiri atas, mual, muntah, dan perut kembung. Banyak sekali makanan yang harus dihindari oleh penderita maag, salah satunya buah nangka.

Dilansir dari KlikDokter, dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons menuliskan bahwa buah nangka kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Buah tersebut pun mengandung magnesium dan zat besi yang baik untuk kesehatan tulang dan sel darah. Lantas, mengapa buah tersebut tak baik untuk penderita maag?

Nangka termasuk buah yang tinggi akan kandungan serat. Ada baiknya penderita maag tak mengonsumsi hidangan yang berserat tinggi. Hal tersebut dikarenakan membuat lambung bekerja lebih ekstra dan dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Buah nangka sendiri miliki pH atau tingkat keasaman 5,8. Meski tak terlalu masa, buah ini dapat merangsang produksi asam lambung yang lebih banyak dan membuat para penderita maag merasakan perih dan nyeri.

Tak sampai sana, buah nangka pun dapat meningkatkan produksi gas dalam saluran cerna sehingga membuat perut kamu terasa kembung. Ingin tahu mengapa buah nangka tak dianjurkan untuk penderita maag? Simak selengkapnya di sini, ya!