Lifestyle

Makan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Liver

Diperbarui 23 Jun 2017, 23:25 WIBDiterbitkan 23 Jun 2017, 23:25 WIB

Makanan untuk jaga kesehatan liver. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Hati atau liver, salah satu organ tubuh vital ini tak hanya berfungsi sebagai penawar racun, tetapi juga menghasilkan hormon, energi juga melancarkan proses pencernaan.

BACA JUGA

Kebiasaan Sehat yang Bisa Dilakukan Siapapun, Termasuk Kamu

Selain Wortel, Ini Sayuran yang Bisa Bikin Mata Sehat

Girls, Ini yang Terjadi Pada Tubuhmu Saat Berhubungan Seks

Tugasnya yang berat pun mengharuskan kita untuk tetap bisa menjaga kesehatan hati, tentunya dengan mengonsumsi makan sehat ya girls. Nah, berikut ini adalah makanan terbaik yang harus kamu konsumsi untuk menjaga kesehatan liver.

1. Biji dan Kacang-kacangan

2. Bawang Merah

3. Air

4. Berries

5. Telur

TERKAIT: 5 Tips Ampuh Mencegah Sakit Punggung karena Duduk Lama

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Liver
sehat
makanan
Tips Kesehatan

Kredit

Lanny Kusuma
Author

Duduk Lama? Ini 5 Tips Ampuh Mencegah Sakit Punggung | copyright pexels.com/Mikhail Nilov

Health 5 Tips Ampuh Mencegah Sakit Punggung karena Duduk Lama

Yuk, jaga kesehatan tubuhmu mulai sekarang!

Ilustrasi kopi. (Copyright Pexels/Chevanon Photography)

Health Kopi Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung, Mitos atau Fakta?

Benarkah kopi sehat untuk jantung? Cek faktanya.

Health 5 Minuman Herbal Ajaib untuk Kesehatan Tubuh

Temukan 7 resep minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar yang efektif dalam mengatasi beragam penyakit serta menjaga kesehatan tubuh Anda.

Gurihnya Tahu dan Tempe Goreng dengan Varian Bumbu Praktis. foto: istimewa

Health Penderita Asam Urat Wajib Tahu Kebenaran tentang Kedelai

Apakah benar bahwa konsumsi tahu dan tempe dapat menyebabkan asam urat? Mari kita telusuri hasil penelitian yang mengungkap hubungan antara kedelai dan penyakit ini.

Sayur Bening Daun kelor (Foto: Cookpad/@husnulchm)

Food 4 Resep yang Aman dan Sehat bagi Penderita Asam Urat

Nikmati resep lezat dan sehat yang dirancang khusus untuk Anda yang memiliki asam urat dan kolesterol tinggi. Jaga kesehatan Anda tanpa harus mengorbankan cita rasa!