Menu Lebaran Bikin Kolesterol Naik? Ini Solusinya

Fimela.com, Jakarta Lebaran tiba, hati senang perut pun gembira mengingat ada begitu banyak menu hari raya yang beragam dan enak. Rendang, sambel goreng kentang, ketupat sayur, opor ayam, duh siapa sih yang bisa nolak?

Coba deh kamu ingat-ingat, hari ini kamu sudah makan berapa banyak menu-menu di atas? Kenikmatannya memang tak bisa ditolak, namun kamu harus ingat ya, kalau makanan-makanan tersebut bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Tapi kamu nggak usah cemas, karena masalah kolesterol yang timbul bisa kamu atasi dengan makan-makan berikut ini, seperti dilansir dari laman Prevention. 

1. Kacang-kacangan

2. Teh

3. Cokelat Hitam

4. Bawang Putih

5. Bayam