5 Hal yang Bikin Kamu Sulit Fokus

Fimela.com, Jakarta Apa jadinya kalau kamu bekerja atau melakukan sesuatu dalam keadaan tak fokus? Yang ada pekerjaanmu malah berantakan ya. Perkara fokus sebenarnya bukan hanya karena lapar atau nggak sarapan saja, namun ada banyak hal yang nggak disadari menjadi penyebab kamu sulit fokus.

Ada banyak cara yang bisa kamu bikin fokus, mulai dari mendengarkan musik, bermeditasi, istirahat yang cukup, dan sebagainya. Meski begitu, kamu tetap harus mengetahui dulu, apa saja sih penyebab kamu nggak fokus?

Nah berikut ini, ada lima masalah yang kerap membuat seseorang tak fokus, seperti dilansir dari laman Cosmopolitan.com. Adakah salah satunya penyebab kamu sulit fokus?

1. Pre Mestrual Syndrome (PMS)

2. Masalah yang belum selesai

3. Kurang zat besi

4. Daftar pekerjaan samar

5. Minum kopi saat perut kosong

Itu dia lima penyebab yang kerap membuat seseorang sulit fokus. Dari lima penyebab tersebut, adakah salah satunya yang kamu alami?